Darbo praradimas dėl staigaus atleidimo sukuria stresinę situaciją. Bet kiekvienas darbuotojas gali susidoroti su „buvusio“ statusu su minimaliais nerviniais sukrėtimais. Ką daryti, jei esate „už borto“?
Naudojimo instrukcija
1
Pirmiausia kyla įniršis, kurį vėliau pakeičia mintys, kad nuo šiol jums niekada nesiseka su tinkamais viršininkais, o atleidimas taps kančia darbo knygoje visam likusiam gyvenimui. Išjunkite šiuos aliarmus. Esant tokiai sudėtingai situacijai, jums nereikia dulkėti prie generalinio direktoriaus kabineto durų, tepant ant „vargšų avių“, bet išsiaiškinti atleidimo priežastį ir išskaičiuoti visas išmokas, kurias jūs teisėtai turite. Neišmeskite šios akimirkos „skraidydami“, neleiskite valdžios institucijoms tavęs išleisti į gatvę be nieko, net jei ir turi papildomų pajamų.
2
Antras žingsnis yra emocijų kontrolė: gailėjimasis savimi, pasipiktinimas dėl jums parodytos neteisybės, baimė dėl jūsų būsimo gyvenimo. Jokiu būdu negrasinkite vyresniajai vadovybei dėl „atsakomųjų priemonių“, o spręskite klausimus pasitikėdami verslo kalba, kartais pateikdami ištraukas iš atitinkamų įstatymų. Jei įsižeisite, įsitikinkite, kad nematote tokios teigiamos rekomendacijos kaip jūsų ausys. Ir jei ketinate toliau dirbti ta pačia profesine kryptimi, naujajam viršininkui nebus sunku sužinoti viską apie jūsų asmenį ankstesnėje darbo vietoje. Padarykite išvadas ir palikite oriai.
3
Galvok apie situaciją ne kaip grandiozinį fiasko, o kaip apie duris į naują gyvenimą. Kai emocijos išnyks, pagalvokite apie tai, kad dabar buvusiame darbe jūs vis tiek daug išmokote, įgijote įgūdžių, užmegzėte ryšius. Dabar atėjo laikas nuspręsti, kaip elgtis šiame etape. Galbūt galvojote apie išvykimą anksčiau, tačiau atidėjai šią akimirką dėl baimės likti be darbo. Bet kokiu atveju, dabar jūs turite bent keletą galimybių toliau tobulinti. Jūs arba siunčiate gyvenimo aprašymą (atnaujintą padidėjusia patirtimi) į tą pačią specialybę, arba įvaldote jums visiškai naują verslą, kuris jums tikrai patiks.