Nuo vaikystės žmonės pavydėjo. Pirmiausia šis jausmas iškyla santykiuose su tėvais, paskui su draugais, o tada pavydas pasireiškia mylimam žmogui. Ginčai tarp pavydo gali sunaikinti bet kokius santykius. Taigi kodėl atsiranda šis jausmas ir ar yra koks nors būdas su juo susitvarkyti?
Pavydas tam tikra prasme gali būti paveldimas. Tolimi žmonijos protėviai vadovavosi šiuo jausmu, norėdami laimėti brangintą grobį ar pašalinti konkurentą. Pavydas tam tikra prasme ėmė reikšti konkurencingumą. Ir šiuolaikiniame pasaulyje būtent dėl šio jausmo žmonės yra priversti pasirūpinti savimi ir būti geros formos.
Pati pavydo artimui koncepcija gali glostyti. Tai, kad kažkas myli žmogų ir pavydi kitiems, leidžia jausti pranašumą. Bet visi beprotiškai erzina, kai kas nors pradeda kištis į asmeninius reikalus, nesvarbu, ar tai pašto kontrolė, ar draudimas bendrauti su priešinga lytimi.
Remiantis kai kuriais pranešimais, jausmas kyla dėl žemos savivertės ir tęsiasi nuo ankstyvos vaikystės. Tai vienas dalykas, kai vaikas auga apsuptas meilės ir tarpusavio supratimo, ir visai kitas dalykas, jei jis nuolat jaučia nerimą ir nejaučia jokio palaikymo iš kitų. Pavydas dažnai iškyla žmonėms, kurie yra nesaugūs, vieniši ir neturi meilės jausmų.
Pavydas gali perkelti žmogų į baisius dalykus. Nepavykus suvaldyti savo jausmų, dažnai padaroma žala kitiems. Pavydo jausmą galite vadinti liga ir tokiu atveju pasitarkite su gydytojais apie situacijos stebėjimo metodus.
Pavydą gali sukelti ir savęs pranašumas prieš kitus. Aukštas savęs vertinimas priverčia žmogų manyti, kad žmonės turėtų jam skirti ypatingą dėmesį.
Kokių priemonių galima imtis norint slopinti šį jausmą? Pirmiausia verta pripažinti tokių emocijų buvimą. Emocijos nėra griaunančios, tačiau veiksmai gali pakenkti. Įgiję pavydą, neturėtumėte paneigti šio jausmo, o pripažinkite jį ir pasitarkite su specialistu.
Žmonės gali patikti kitiems žmonėms, ir būtų keista, jei pradėjęs su kuo nors pasimatyti, partneris prarastų užuojautą kitiems.
Užuot liepsnoję iš pavydo, turėtumėte pabandyti pervertinti savo požiūrį ir rasti stiprybės bei žodžių kitiems išreikšti savo teigiamas emocijas ir išmokti komplimentus kitiems. Gebėjimas paslėpti pavydą labai palengvins artimųjų ir paties žmogaus gyvenimą.