Kaip atleisti, atsiprašyti

Kaip atleisti, atsiprašyti
Kaip atleisti, atsiprašyti

Video: Būsenų meditacijos. Atsiprašymo, atleidimo malda meditacija. 2024, Gegužė

Video: Būsenų meditacijos. Atsiprašymo, atleidimo malda meditacija. 2024, Gegužė
Anonim

Ginčai yra skirtingi: rimti ir ne tokie, kai abu kalti, arba kai skandalo iniciatorius yra kas nors vienas. Bet kokiu atveju aistros dingsta, nuoskaudos pamirštamos, todėl laikas taikstytis. Norint tai padaryti teisingai, šiame teiginyje būtina nustatyti incidento priežastį ir jo vietą.

Naudojimo instrukcija

1

Jei dėl vienų ar kitų priežasčių buvote tas pats piktadarys (piktadarys), kuris iškėlė audrą vandens stiklinėje, tada norite, nenorite, bet turite atsiprašyti. Beveik visiems, kuriems yra pasididžiavimas ir vidinis branduolys, atsiprašyti yra daug sunkiau, nei atleisti. Bet tai visiems bus tik lengviau.

2

Jei nesate pasirengęs sugalvoti, geriau to nedarykite. Toks atsiprašymas ne tik neatneš palengvėjimo, bet ir paliks nemalonų poskonį. Iš šono, kaip taisyklė, tai atrodo kaip dalomoji medžiaga. Tik nuoširdus atsiprašymas iš širdies padės ištaisyti situaciją ir užmegzti emocinį artumą. Žmogus turėtų jausti, kad tikrai gailisi ir nenorėjai jo pakenkti.

3

Veidrodinė situacija yra tada, kai esate paliesti. Jei nusikaltėlis atėjo pas jus išpažinties, leiskite asmeniui kalbėti, nedarykite gailesčio veide. Pabandykite užimti jo vietą ir suprasti, kas jam vadovavo šioje situacijoje. Prisiminkite, kaip sunku pirmiausia kreiptis, kai jis klydo. Paprastai, jei žmogus ateina pats, jis jau gailisi. Jūsų užduotis yra išklausyti, suprasti, priimti ir atleisti.

4

Atleidimas, taip pat atsiprašymas turi ateiti iš širdies. Neišleisk nuodėmių. Visi mes nesame šventieji ir vienaip ar kitaip visą savo gyvenimą esame priešingoje barikadų pusėje. Tačiau atvejai yra skirtingi ir verta atleisti tik tai, ką įmanoma atleisti. Bet emocijų lygyje reikia išmokti paleisti bet kokią situaciją. Pirmiausia sau.

5

Dažniausiai pasitaiko, kai kalti abu. Šiuo atveju nesvarbu, kas žengia pirmąjį žingsnį. Svarbiausia - susitikti vienas su kitu. Gebėti išklausyti vienas kitą, užimti priešininko poziciją ir rasti savyje stiprybės pripažinti savo kaltę. Išanalizavę situaciją, pabandykite negrįžti prie šios problemos ir įvykdyti duomenis pažado žodžiais. Priešingu atveju pasitikėjimo kiekvienu nauju ginču lygis pradės mažėti, o susitaikyti bus vis sunkiau.

Tinkamiausias atsiprašymas eilėje norint atgauti pasitikėjimą savimi