Taigi, jūsų atsargumas vėl buvo vadinamas įtarumu. Jūs pats suprantate, kad per daug bijote savo gyvenimo. Per didelis atsargumas ir abejonės, net ir mažuose dalykuose, dažnai trukdo siekti tikslų ir nuskurdina gyvenimą. Kaip nugalėti įtarumą?
Naudojimo instrukcija
1
Polinkis kurti pesimistinius spėliones ir tikėtis blogiausio yra gerai išvystyto kritinio mąstymo požymis. Taigi su intelektu esi daugiau nei geras. Tik vargas … iš šio proto.
Yra dviejų tipų įtarinėjimai: susiję su žmonėmis ir daiktais. Pirmoji veislė yra labiau paplitusi. Bet abu jie yra vienodai nemalonūs įtariamam asmeniui ir jo aplinkai. Atsiradęs įtarumas santykiuose su žmonėmis, žmogus atitrūksta nuo realybės ir stato hipotezes bei sudėtingas kitų reakcijas, o tam, kas jau nutiko, dažniausiai būna sudėtingos psichinės konstrukcijos. Pavyzdžiui, viršininkas ryte nepasisveikino ir ėjo pro šalį, susiraukęs. Įtartinas asmuo tuoj pat nuspręs, kad Petrovas dėl kažko tapo nekaltas, nes vakar vakare prieš išeidamas Petrovas šykščiai šypsojosi. Bet iš tikrųjų viršininkui tiesiog skaudėjo širdį arba jis kovojo su savo žmona, ir ji išvyko pas savo motiną.
2
Norėdami įveikti tokį įtarumą, išmokykite save, kaip perjungti mąstymą netinkama linkme. Norėdami tai padaryti, turite pereiti nuo minčių apie santykius prie minčių apie darbą, apie sudėtingus projektus. Norėdami tai padaryti, visada su savimi turėkite nešiojamąjį kompiuterį, kuriame išdėstytos užduotys, apie kurias būtų malonu pagalvoti laisvalaikiu. Laisvalaikis bus būtent tas momentas, kai jus užplūs mintys apie blogą vadovo požiūrį. Bosas jausis geriau apie jus, jei galėsite jam pateikti puikių projektų, nes puikiai supranta žmonės, kurie žino, kaip tai padaryti. Jei jums rūpi asmeniniai santykiai, tada sėkmė darbe taip pat prisidės prie santykių gerinimo, todėl savo sveikatą darykite savo užrašų knygelėje.
3
Jei įtarumas susijęs su daiktų pasauliu, tai yra, bijote, kad kažkas nemalonaus nutiks ne ryšium su santykiais, o tiesiog pagal materialiojo pasaulio įstatymus, tada norėdami sumažinti nerimą, duokite sau teisę suklysti ir toliau rinkite informaciją bei kelkite savo kompetenciją. Kartais įtartino žmogaus dėmesingumas leidžia pastebėti subtiliausius visuomenės raidos, materialiojo pasaulio raidos modelius. Rene Descartesas skatino viskuo abejoti, o jums net nereikia savęs priversti.
4
Didžiausias pavojus įtartinam asmeniui kyla būtent atsiribojus nuo realybės, todėl stenkitės gauti kuo daugiau informacijos apie pasaulį ir, logiškai argumentuodami, atsisakyti klaidingų hipotezių. Ir tada jūs iš tikrųjų galite naršyti geriau nei kiti.