Įprotis atidėti daiktus vėlesniam laikui yra vadinamas atitinkamai asmenų, kurie tai įgijo, atidėliojimu. Jei jums nepatinka terminai, niekada neturite laiko daryti to, ką planavote, parašyti ataskaitas ir medžiagą praėjusią naktį - tai reiškia, kad priklausote tokiems žmonėms. Ne, jūs nesate tingus žmogus, tačiau esate pasirengęs padaryti bet ką, bet nepadarėte to svarbaus ir ne dabar.
Kaip žmonės, mėgstantys atidėti reikalus vėlesniam laikui?
Toks žmogus įsitikinęs, kad viską padarys daug geriau ir greičiau, jei jo neapsiribos laikas.
Jis nori parodyti savo autoritetą. Užuot perdavęs darbą ketvirtadienį, jis mieliau atsineštų jį penktadienį.
Vietoj ilgalaikės naudos pasirenka trumpalaikį norą. Pavyzdžiui, jis mieliau eitų žiūrėti komedijos, nei pradėtų ruoštis artėjančiai konferencijai.
Bijojo pradžios. Jis nerašys dienoraščio, nes manys, kad bus juokiamasi ar neigiamai įvertintas. Prokurinatorius nėra taip pasiruošęs sunkumams, kad geriau apeiti reikalą, nei pradėti nuo paprasto. Pavyzdžiui, ji skaitys kitų žmonių tinklaraščius.
Taigi procrastinatorius atideda neigiamą vėlesniam laikui. Jei šiandien viskas gerai, tada galite susipykti ir papeikimas yra rytoj.
Kaip išspręsti problemą?
Parašykite svarbių darbų sąrašą. Telefono programos gali lengvai susidoroti su šia užduotimi. Tiesiog surinkite visus atvejus į sąrašus, o tada išsiųskite svarbiausius į vadovaujančias pareigas. Jei yra per daug skubių reikalų, sustokite ties trimis. Geriau kokybiškai atlikti keletą pagrindinių užduočių.
Tiesiog pradėkite. Pasakykite sau, kad dirbsite tik 10 minučių, net jei visiškai nėra jokio noro. Pasibaigus nustatytam laikui, pertraukite 2 minutes. Gerkite kavą, atsakykite į žinutes. Tada grįžk į darbą. Po to vėl darykite tokią pertrauką. Žinoma, tai nėra labai efektyvus požiūris, tačiau pradėti nuo jo yra visiškai priimtina. Po valandos pastebėsite, kad padarėte ne tiek mažai.
Pasirinkite sau tinkamiausią laiką. Kažkas eina miegoti vakare, o kažkas mėgsta dirbti naktį. Kiekvienas turi savo „tobulą laiką“. Apibrėžkite tai sau ir imkitės reikalų. Vykdymo efektyvumas jus nustebins.
Telefonas jums padės. Jei turite bylą, kur nieko negalite padaryti, nustatykite jai datą. Pažymėkite jį kalendoriuje ir nustatytą dieną tvarkykite tik jį. Nustatykite galutinius terminus. Taigi jums bus lengviau kontroliuoti savo darbą.