Kasdienis gyvenimas gali tapti pilkas ir neįdomus, jei nenuspręsite dažyti jų ryškiomis spalvomis. Bet panašu, kad nieko į galvą neateina? Klystate, yra daugybė galimybių praleisti savo darbo dienas.
Naudojimo instrukcija
1
Galite pradėti nuo įprastų malonių smulkmenų, kurių dėl tam tikrų priežasčių vengiate. Pavyzdžiui, rytinis puodelis aromatingos kavos, girtas ne skubant, o prie mėgstamos melodinės muzikos šalia atviro lango. O vakare - raminanti vonia su aliejais ir jūros druska.
2
Dienos metu dirbate, ir atrodo, kad įvairovės nėra. Bet ne. Pietums neikite į įprastą įmonės kavinukę, bet susisiekite su draugu, kurio seniai nematėte, ir drauge pasižiūrėkite į jaukią kavinę šalia savo darbo. Nustebsite, kaip tas pusvalandis jus energizuos likusią dienos dalį ir suteiks daug teigiamų emocijų. Svarbiausia, žinoma, nevėluoti į darbo vietą.
3
Vakare, kai jūsų žinioje yra vidutiniškai 4 valandos, nedelsdami neikite namo pažįstamu maršrutu. Pažvelkite į savo miesto plakatą ir išstudijuokite visus įvykius, vykstančius vakare. Nustebsite, kiek skirtingų parodų ir parodų praleidžiate kiekvieną dieną.
4
Sportas ar šokiai paįvairins jūsų kasdienį gyvenimą ir pagerins jūsų sveikatą. Jei dienos metu buvote perkrautas intelektualiai, tada vakare nebus nereikalinga leisti savo raumenims dirbti, bėgioti ar lankytis sporto salėje.
5
Jei turite dviratį, tai yra puiki proga pakviesti draugus pasivažinėti vakariniame mieste. Kas gali būti labiau aršus nei bendra aktyvi pramoga!
6
Nuleisk prie knygyno, kuriame kartu yra nedidelė kavinė knygoms skaityti. Užsisakykite kokteilį ar puodelį arbatos ir išsirinkite sau patinkantį tūrį iš lentynos. Skaitymas ne iš kompiuterio ekrano, bet iš nepakartojamo kvapo knygų lapo ne tik suteiks įvairovės jūsų kasdieniame gyvenime, bet ir ilgai įsimenamas.
7
Reguliariai rengiamos įvairios atviros ir įvairių sričių meistriškumo pamokos. Pasirinkite, kas pirmas pritrauks jūsų dėmesį, ir nesivaržykite eiti po darbo šokti čiaupo šokio arba išmokti atsipalaiduoti vaidindami. Ir nesvarbu, kad jūs nieko nepažįstate ir nepažįstate, nes tai dar įdomiau.
8
Grįžkite namo pakeliui nusipirkę ko nors skanaus ir paskambinkite draugams apsilankyti. Ši parinktis labiau tinka penktadienio vakarui, tačiau bet kurią kitą darbo dieną galite leisti sau porą valandų susitikti su draugais žiūrėdami mėgstamą filmą ir serialą.
9
Jei turite vaikų, tada rasti ką veikti nėra problema. Eikite su savo vaiku į parką, prie ežero ar tiesiog pastatykite namuose bokštus ir pilis, apdovanodami savo mylimą vaiką vaisiais už kiekvieną gražų pastatą. Net su vaikais galite kartu dainuoti vaikų dainas karaoke arba žaisti žaidimą „Krokodilas“, bet kokiu atveju jūsų vaikas bus patenkintas, o jūs ilsėsitės visa širdimi.