Drovumas - puiki kokybė! Bet tik su sąlyga, kad jos saikingai. Per didelis drovumas kartais trukdo asmeniui įsiveržti į šį džiovos pasaulį ir slopina ne tik karjeros, bet ir asmeninio gyvenimo vystymąsi. Norėdami išmokti ryžtingiau ir labiau pasitikėti savimi, pasinaudokite keliais paprastais patarimais.
Naudojimo instrukcija
1
Pabandykite suprasti, kas yra jūsų drovumo priežastis? Ji gali slėptis nepatenkinta savo išvaizda. O gal laikote save ne per daug išsilavinusiu? Tačiau norėdami ištaisyti situaciją, turite tvirtai žinoti, kodėl jaučiatės drovūs.
2
Pirmiausia pabandykite suteikti sau pasitikėjimo savimi išvaizdą. Pakelkite smakrą, ištiesinkite nugarą. Įsitikinkite, kad kalba suprantama. Jums gali tekti mankštintis namuose. Jei paprašysite artimo žmogaus pagalbos, tuomet greitai išsiugdysite įprotį kalbėtis, neslėpdami veido ir nenuleisdami akių.
3
Atminkite, kad pokalbio eiga daugiausia priklauso nuo šypsenos. Dažniau šypsokis. Tai padės jums pačiam nesusitempti ypač stipriai pokalbio metu.
4
Dirbk pagal išvaizdą. Galbūt išmokdami apsirengti stilingiau, tokiu būdu pašalinsite problemą.
5
Iš anksto nesukonfigūruokite savęs neigiamai. Apsvarstykite, kad pasitikėjimas savimi daugeliu aspektų priklauso nuo to, kokia nuotaika artėjate prie verslo. Pabandykite užpildyti save teigiamomis mintimis. Nebijokite, kad jums buvo atmestas, pavyzdžiui, prašymas įsidarbinti, dėl kurio turėjote didelių lūkesčių. Nemanykite, kad tai jūsų kaltė, ir vėl užsidarykite. Gali būti, kad vieta jau užimta. Ir be to, atmetėte ne jūs vienas. Be abejo, tarp tų žmonių buvo ir tokių, kurių ryžto galima tik pavydėti. Išgirsti paneigimą nėra nieko blogo.
6
Atidžiai stebėkite, kaip elgiasi jūsų draugai ir pažįstami. Išmokite iš jų emancipaciją ir pasitikėjimą savimi. Naudokite jų elgesio metodus bendraudami su nepažįstamais žmonėmis. Norėdami pradėti, galite pabandyti aklai juos nukopijuoti ir vėliau įnešti į savo bendravimo stilių.
7
Ir atsiminkite, nuolat nekritikuokite savęs. Pažvelkite į save ir raskite teigiamų savybių. Pagalvok, kad esi jaunas ir perspektyvus. Turi draugų, kurie tave vertina. Taigi, tikrai yra priežastis!
Susijęs straipsnis
Padėkite savo vaikui susidoroti su drovumu