Kai žmogus tik ruošiasi persikelti į kitą miestą, jis laukia kažko naujo ir įdomaus. Jis patins, kad gali pradėti viską nuo nulio. Bet kai judesys jau įvyko, žmogus staiga pradeda jaustis vienišas, supratęs, kad šalia nėra nė vieno, kuris galėtų palaikyti sunkiais laikais. Žinoma, kiekvienas žmogus skirtingai susiduria su persikėlimu į naują miestą. Kažkas keičia savo gyvenamąją vietą su šeima, todėl adaptacija yra pakankamai lengva. O kas, jei nuspręsite persikelti vienas, o dabar jums sunku adaptuotis svetimame mieste?
Naudojimo instrukcija
1
Išspręsti komunikacijos trūkumo problemą gali būti labai paprasta - tiesiog gaukite darbą. Jūs kasdien kartu su kitais komandos žmonėmis spręsite įvairias problemas, bendrausite, o tai reiškia, kad galėsite greitai priprasti prie naujos vietos. Be to, bendraudami su vietos gyventojais, galite sužinoti apie miestą daug naudingesnės ir įdomesnės informacijos nei tuo atveju, jei ką tik skaitėte internete. Ir, žinoma, negalima atmesti galimybės, kad darbe galite susirasti naujų draugų.
2
Registruotis į kursus. Tai gali būti kas nors svarbaus, kad ši veikla teiktų malonumą. Tai gali būti užsienio kalbų pamokos, vokalas, šokiai ir pan. Šiuose kursuose vėl galite rasti naujų pažinčių ir draugų. Be to, jei turite bendrų interesų, galite lengvai rasti daug bendravimo temų.
3
Nereikia sėdėti namuose. Jūs persikėlėte į kitą miestą, kur dar neturite draugų ir pažįstamų, todėl tiesiog sėdėjimas namuose visą dieną nebus geriausias sprendimas jums. Todėl būtinai eik pasivaikščioti. Ir nieko blogo, kad iš pradžių tai padarysi vienas. Tačiau eiti į artimiausią parduotuvę nėra pėsčiomis. Apžiūrėkite miestą, apsilankykite garsiose vietose, geriau pažinkite savo naujus namus.
4
Jei niekaip negalite atsikratyti vienišumo jausmo ir suprantate, kad pradedate jausti depresiją, nedvejodami kreipkitės į psichologą. Specialistas ras jūsų problemos šaknį, taip pat pasiūlys teisingą jos sprendimo būdą. Tuomet jūsų adaptacija naujame mieste vyks daug greičiau ir lengviau.