Vaikystėje sapne tikima aistringai. Bet kuo aukštesnis jaunimo slenkstis, tuo sunkesnis svajonių bagažas tampa, tuo labiau jis daro spaudimą savivertei. Ar verta svajonės jos atsisakyti, ar verta stengtis ją įgyvendinti? Be svajonės aistra dingsta gyvenime, tačiau ne visada reikia pasukti kalnus pakeliui.
Jei svajonė egzistuoja ir atsirado jūsų gyvenime, tada jos reikia. Kiekvienas žmogus turi savo svajones. Ir prieš jų atsisakius, verta bent vieną svajonę įgyvendinti iki galo ir pamatyti, kas iš jos kilo.
Bet taip atsitinka, kad svajonė ilgą laiką buvo atidėta. Esant tokiai aplinkybių kombinacijai, žmogus nustoja tikėti, kad yra jos vertas. Jėga, kuri buvo suteikta, kai kilo svajonė apie jos išsipildymą, eina „minusu“ ir galiausiai sunaikina žmogų.
O dabar, norint padaryti proveržį įgyvendinant savo norus, žmogui iš tiesų reikia daug energijos. Tokios jėgos, kuri gali nutraukti užburtą ratą, energijos antplūdis yra įmanomas kritinėse gyvenimo situacijose, taip pat taikant įvairius metodus.
Tokie metodai reikalauja daug motyvacijos. Motyvaciją slopina žemas savęs vertinimas - ir todėl kuo ilgiau svajonė atidedama, tuo kritiškesnė padėtis, tuo labiau reikia kristi.
Jei nenorite laukti likimo smūgių ir yra svajonė, yra kitas būdas. Yra paprastas būdas įgyvendinti savo svajones vos per 5 minutes per dieną.
Prieš tęsiant, patartina atlikti parengiamuosius veiksmus.
1 diena. Ant popieriaus (ar kur tik norite) užrašykite pirmus 5 norus ir svajones, kurie ateina į galvą. Specialiai nieko nesugalvok, negalvok apie tai, ar įmanoma, ar ne. Pagrindinė užduotis yra tik rašyti.
Tai labai paprasta ir niekas to nepamatys, niekas negali smerkti. Nuoširdžiai parašykite savo paprasčiausius ar sunkiausius sapnus - nesvarbu. Tai neveikia 5 - parašykite 3.
Tegul 1-2 svajonės-norai sąraše būna patys paprasčiausi. Pavyzdžiui, jau seniai buvo svajonė nueiti į kiną ar nusipirkti tą patį skanų pyragą, persvarstyti „Groundhog Day“ ar suvalgyti varveklį. O gal tai bus naujas žalias telefonas arba pagaliau siaubingas megztinis, megztas savo rankomis!
2 diena. Pažvelkite į savo sąrašą. Ar tau tai patinka? Pasirinkite vieną svajonių norą. Patikrinkite, ar ji jūsų, ar ne. Šis momentas yra svarbus, nes žmogus turi daug norų, primestų iš išorės. Klausykite savęs - kas pasikeis, jei svajonė išsipildys? Kokie bus pojūčiai, jausmai, kokia nuotaika? Ar dabar yra koks nors džiaugsmas?
Patikrinus sapną, lieka lengviausias dalykas - jį įvykdyti! Atlikite tai šiandien, rytoj arba per savaitę. Nustatykite sau svajonės išsipildymo terminą. Geriausia skirti 2–3 dienas. Būtinai rinkitės paprasčiausią, lengviausiai įgyvendinamą svajonę.
Kai svajonė išsipildo, dalis įtampos, kuri atsirado dėl neišsipildymo, palieka kūną. O jos pasirodymo džiaugsmas atneša naujų jėgų ir geros nuotaikos. Taip pat prisimenamas skonis iš įsikūnijimo, nors ir mažas, bet svajonė. Jūsų savivertė augs ir tikrai norėsite daugiau!
Tai yra metodo esmė: didelis dramblys mažais gabalėliais.
Dabar išsirinkite kitą svajonę, kurią tą akimirką galite sau leisti, arba tiesiog svarbiausią svajonę. Kiekvieną dieną praleiskite 5 minutes (daugiau, jei tikrai norite).
Visai nesvarbu, ką darai įgyvendindamas savo svajones: ką nors esminio ar ko nors labai mažo. Gyvenimo mastu tai nesvarbu, svarbu judėjimas. Ir jei vieną dieną 5 minutėms nebuvo jėgų ar galimybių, tada tiesiog pagalvok apie sapną ar apie kitą žingsnį pakeliui į jį.
Matematika 5 minutės per dieną - 35 minutės per savaitę - 150 minučių (2, 5 valandos) per mėnesį - 1 825 minutės (30 valandų) per metus nepertraukiamo darbo. Galbūt ne tiek daug, bet tikrai daugiau nei nieko. 5 minutės per dieną skris greitai ir be didelių pastangų. Taigi, svajonė taps daug artimesnė, ir ji pasirodys labai, labai lengva.
Pavyzdžiui, yra tokia svajonė - nusipirkti dviratį. Mes pervesime 30 valandų į piniginį ekvivalentą, gausime 15 000 - 30 000 rublių per metus. Štai dviratis!
Laikui bėgant, judėjimas į sapną tampa natūralus ir nereikalauja tokių pastangų, kaip kelionės pradžioje. Greičiausiai turėsite norą ir galimybę skirti šiek tiek daugiau nei 5 minutes svajonei. Tik 15 minučių per dieną - ir tai yra 3 kartus arčiau svajonės per metus! Ir galbūt iki to laiko ji bus toli nuo pirmosios įgyvendintos svajonės.
"Norėdami pasiekti tikslą, pirmiausia turite eiti". Honore de Balzac.
