Norėdamas gyventi laimingai, žmogus turi būti harmonijoje su savimi. Šios harmonijos pažeidimas gali sukelti disfunkciją ir sutrikdyti sveikatą, neurozę ir depresiją. Surasti harmoniją su savimi - subalansuoti išorinius ir vidinius asmenybės pasireiškimus, pakoreguoti savo pasaulėžiūrą. Šis darbas pareikalaus pastangų pačiam, tačiau jis to vertas.
Naudojimo instrukcija
1
Apibrėžkite savo gyvenimo prioritetus ir vertybes. Paanalizuokite ir išsirinkite, kas jums tikrai brangu, o ko niekada neišduosite. Kartą ir visiems laikams nuspręskite, kad niekada nepažeisite kai kurių principų ir laikysitės šio sprendimo. Pvz., Jei jums nepatinka meluoti ir vengti - nedarykite tokių veiksmų, po kurių tai reikės padaryti.
2
Apsaugokite save nuo tų žmonių, kurie jums nemalonūs ir kurių elgesį laikote nesąžiningu. Jūs neturėtumėte artimai bendrauti ir draugauti su jais, kad kentėtumėte dėl jų veiksmų sieloje. Apsiribokite darbiniais santykiais; greičiausiai nesugebėsite sutvarkyti tokių žmonių.
3
Priimk save tokį, koks esi, su visomis savo ydomis ir klaidomis. Jei žinote apie juos, tada pradėkite juos šalinti. Džiaukis ir girkite save dažniau, net jei jūsų pergalė prieš save buvo nereikšminga - tai vis tiek yra žingsnis teisinga linkme. Nekaltinkite savęs, jei padarėte klaidą - ištaisykite ją ir judėkite toliau.
4
Palepinkite save, palepinkite savo norus, pabandykite juos išpildyti, žinoma, jei nepaleisite kitų žmonių. Stenkitės daryti tai, kas jums patinka, laikykitės savo natūralių polinkių. Ugdykite savo talentus, dar nevėlu tai padaryti bet kuriame amžiuje.
5
Kartkartėmis įteikite sau dovanų, leiskite sau leisti pinigus sau ir savo silpnybėms. Jei turite svajonę, tada apsvarstykite planą ir pradėkite jį įgyvendinti. Kvaila yra visą gyvenimą svajoti apie kažką, užuot dedant pastangas, pradedant veikti ir siekti. Nešvaistykite savo sielos dėl smulkmenų, galite išsiversti be daugelio dalykų, tačiau be draugystės ir meilės gyvenimas nebus laimingas. Pasirinkite sau tikras vertybes, jų negalite nusipirkti už pinigus.