Manipuliatoriai yra visur: viršininkas grasina būti atleistas už vėlavimą, pardavėjas užsimena, kad prekės „skraido“, draugai prašo pagalbos šimtą kartą per savaitę. Ir kiekvienoje situacijoje turite mokėti atremti išpuolį ir teisingai reaguoti. Daug sunkiau, kai artimieji pradeda manipuliuoti, čia reikalingas specialus mokymas.
Naudojimo instrukcija
1
Neleisk įsakymo. Labai dažnai galios žmonės iš prigimties tiesiog negali savęs sustabdyti: jie kišasi į visus reikalus, geriau žinodami, kaip elgtis teisingai, su kuo draugauti, ir paprastai atsako į visus klausimus. Tokia imperatyvi intervencija turėtų būti nutraukta kiekvieną kartą, kol namų manipuliatorius supras, kad geriau išmokyti kažkieno kito gyvenimo.
2
Neleisk susižavėti. Kitas mėgstamas sumanių manipuliavimo kraštutinumų yra atviras apsisukimas ir glostymas. Pirmiausia pateikiamos gausios apžvalgos apie jūsų pasiekimus, pagyrimų ir plojimų dainos, o šiek tiek vėliau, tarsi, beje, seka neplanuoto pirkimo ar globalių problemų sprendimo prašymas.
3
Nejaučia pareigos jausmo. Žinoma, visi myli savo artimuosius ir jaučia atsakomybę už savo ateitį. Nepaisant to, rūpestingumo ir kitų pareigų motyvas turėtų būti nuoširdi meilė ir jūsų pačių noras ką nors padaryti. Ne visi prašymai turėtų būti įvykdyti kiekvieną minutę, bet kažkur reikia mokėti atsisakyti. Padėkite artimiesiems iš širdies, o ne be prievartos.
4
Pašalinkite gailesčio jausmą veltui. Manipuliatoriai mėgsta apsimesti neturtingais ir nelaimingais, o jų negandų priežastis yra aplinkiniai blogi žmonės ir sunkios gyvenimo aplinkybės. Jei ilgą laiką susiformavo įprotis skųstis sunkiu likimu, bendravimas gali peraugti į kankinimus ir nesibaigiantį neišspręstų problemų rato aptarimą.
5
Klausykite norų, o ne kaltinimų. Situacijose, kai įvyksta nesusipratimas ar padaromas nesąžiningas poelgis, reikia ieškoti atsiprašymo ir bendro problemų sprendimo. Nesibaigiantys priekaištai gali tapti tik nemalonaus įvykio pasikartojimo kurstymu ir kalba apie norą vėl ir vėl patirti teisios aukos vaidmenį. Kiekvienas žmogus turi teisę suklysti, o tie, kurie mėgsta pabrėžti kitų žmonių ydas, praktiškai jiems yra suteikiami didesniu mastu.
6
Apsvarstykite savo pomėgius. Kitas mėgstamas manipuliatorių triukas yra primesti savo pomėgius ir sumaniai pristatyti juos kaip bendrus, bendrus tikslus. Išanalizuokite argumentus: ar siūlomas veiksmų planas, taip spalvingai išdėstytas mylimo žmogaus, pakeis jūsų gyvenimą į gerąją pusę. Būkite budrūs, o jei vietoj vertingos idėjos jums tiesiog pristatoma paslėpta užgaida, ramiai ir tvirtai atsisakykite.