Neurolingvistinis programavimas yra tarpasmeninio bendravimo modelis, siūlantis metodus savo ir kitų emocijoms valdyti. Išmokę NLP metodų, galėsite lengvai pritraukti kitus ir pasiekti abipusį supratimą.
Naudojimo instrukcija
1
Atkreipkite dėmesį į tai, kaip kitas asmuo geriau suvokia informaciją. NLP reprezentacinė žmogaus sistema yra padalinta į klausos, regos ir kinestezinę. Garsas gerai suvokia informaciją per ausį ir dažnai kalboje naudoja tokias frazes kaip „nenoriu girdėti“ arba „klauso manęs“. Vizualistas teikia pirmenybę regimam vaizdui, o pokalbyje vartoja posakį „mano akys nebūtų matę“ arba „pamatyčiau, kas atsitiks“. Kinestetikas prisimena jausmus ir stengiasi, jei įmanoma, paliesti pokalbio temą. Pokalbyje jis gali pasakyti, kad „jaučia, kaip keičiasi situacija“ arba „jaučia momentą“. Kiekvienas asmuo turi bendrauti gimtąja kalba, kad bendravimas būtų efektyvus.
2
Prisijunkite prie kito žmogaus elgesio modelio. Šis metodas NLP vadinamas „atspindžiu“ arba „atspindėjimu“. Sugebate greitai pasiekti komunikacijos partnerio vietą, kalbėdami su juo panašiu tonu ir kalbėjimo tonu, naudodamiesi jo įprastu žodynu ir veido išraiškomis. Tuo pačiu galite atspindėti pozą, kurios ji imasi bendraudami, taip pat intonaciją ir kvėpavimo tempą.
3
Naudojant „įtvirtinimo“ metodą, galima greitai ir efektyviai sužadinti savyje ir kituose reikalingus jausmus ir emocijas. Tam reikia kelis kartus toje pačioje situacijoje sukurti papildomą inkarą - elementą, kuris bus susijęs su tokiu elgesiu ar atveju. Pavyzdžiui, mėgėjai klausosi vieno atlikėjo dainų datų, tada jo repertuaras sukels romantiškas emocijas visam gyvenimui. Kai žmogus pasitiki savimi, geranoriškai kalba su visuomene ir derybose pasiekia palankias sandorio sąlygas, gali paliesti petį ar paglostyti ranką, o vėliau šis gestas padės jam greitai patekti į pasitikėjimo savimi ir sėkmės būseną.
4
Pagal pagrindinį NLP principą, jei kažkas neveikia, tada reikia daryti ką nors kitaip. Jei neturite abipusio supratimo su pašnekovu, tuomet naudokitės kitais argumentais, pateikite pavyzdžių ir argumentuokite savo įsitikinimus remdamiesi panašia autoritetingų žmonių nuomone. Pradiniame etape ieškokite susitarimo mažoje, pasinerkite į nereikšmingus momentus sau ir stenkitės bendrauti su savo partneriu tuo pačiu bangos ilgiu. Tik užmezgę ryšį ir pasiekę abipusį supratimą, pradėkite diskutuoti svarbiais klausimais. Jei negalite pasiekti savo tikslo įprastu būdu, pažiūrėkite, kaip kiti išsprendžia šias problemas ir pakeiskite jūsų elgesio taktiką. Kiekvienas žmogus turi neišsenkamą sugebėjimų potencialą, todėl jums tereikia tikėti savimi ir pradėti veikti.