Gebėjimas reikalauti savo, t. sugebėjimas apginti savo požiūrį į ginčą yra labai svarbus momentas mūsų gyvenime. Taikydamas šį įgūdį, žmogus pradeda jaustis daug labiau pasitikintis savimi, realizuoja savo poreikius ir norus ir atkakliai juos įgyvendina. Jis neleidžia kitiems manipuliuoti jo veiksmais ir taip prisiima visą atsakomybę už viską, kas nutinka jo gyvenime.
Naudojimo instrukcija
1
Pirmiausia turite suprasti, kad jūsų nuomonė turi teisę egzistuoti, nepaisant to, kad jos nepalaiko kiti. Atminkite, kad jei kai kurie žmonės nebendravo su visais vienu metu, tada mes vis tiek manysime, kad Žemė yra disko pavidalo.
2
Gebėjimas reikalauti savęs reiškia, kad jūs, kaip laisvas žmogus, turite teises. Pavyzdžiui, jūs turite teisę reikalauti to, ko jums reikia, teisę į bet kokį pasirinkimą ir teisę kažko atsisakyti. Ir svarbiausia, jūs turite teisę priimti save tokį, koks esate, kartu su visais trūkumais.
3
Kiekvienas požiūris turėtų būti vertinamas tik kaip nuomonė, kurią galima užginčyti. Bet kuris žmogus, nesvarbu, koks autoritetingas tau yra, turi būti suvokiamas kaip asmuo, sugebantis padaryti klaidų. Visų pirma, jums reikia įgyti pasitikėjimo savimi.
4
Bet kokį ginčą reikia vertinti kaip galimybę aptarti savo idėją, patikrinti jos svarbą kitų žmonių akyse.
5
Norėdami tvirtai palaikyti savo argumentus, pradėkite dirbti su bendravimo menu. Tai visų pirma apima aiškų jūsų poreikių supratimą, nes žmonės dažnai tave suvokia tiksliai taip, kaip pats nori. Idealus bendravimo būdas turėtų būti grindžiamas pagarba sau ir kitiems žmonėms. Savigarba šiuo atveju gali reikšti savikontrolę, iniciatyvą ginče. Galų gale, kai prarasite kontroliuoti save, prarasite ir ginčą.
6
Taip pat, norint sėkmingai apginti savo požiūrį į bet kokį ginčą, svarbu žinoti psichologijos pagrindus, kontakto su kitais žmonėmis principus ir mokėti teisingai elgtis diskusijose. Visų pirma, turite nustatyti vertybes, į kurias nukreiptas jūsų pašnekovas, pasireiškiantis jo idealais, interesais ir norais. Tik turint ginčą lygiomis teisėmis su oponentu, yra galimybė laimėti diskusiją. Specialių argumentavimo metodų naudojimas duos gerų rezultatų.
7
Bandydami apginti savo požiūrį, stenkitės išlaikyti proporcijos jausmą. Būtina atskirti situacijas, kuriose geriau trauktis, kad nesukeltų dirginimo ir priešiškumo tarp ginčo priešininko. Argumentas neturėtų peraugti į karą. Venkite kaltinimo, griežtumo ir grubumo. Tuo atveju, jei jūs pradėsite erzinti, geriau atidėti pokalbį iki geresnių laikų.
8
Stenkitės nekaltinti kito žmogaus, jei jis klysta, bet ir toliau reikalaukite savo. Atminkite, kad tik išmintingi ir kantrūs žmonės gali suprasti kitą. Suprasdami tokių priešininko veiksmų priežastis, gausite galimybę pažvelgti į klausimą plačiau.
9
Negalima įžeisti dėl artimųjų palaikymo stokos ar jų nesusipratimo. Dažnai jie, norėdami apsaugoti, yra didžiausia kliūtis sėkmei. Parodykite jiems, kad esate įsitikinę savo sugebėjimais, parodykite savo pasiekimus, elkitės draugiškai ir maloniai.
10
Jei oponentas nesuprato jūsų argumentų, o jūs buvote nugalėtas ginče, tada pripažinkite jį neištirpdydami nuoskaudos, tačiau neprarasdami asmenybės. Pergalės atveju elkitės santūriai ir kukliai, būtinai padėkokite pašnekovui už supratimą.