Žmonės, įpratę atidėti savo gyvenimą vėlesniam laikui, tiki, kad po kurio laiko viskas taps daug geriau nei dabar. Tuo pat metu jie pamiršta gyventi dabartyje, o ateitis nėra tokia patraukli, kaip jie tikėjosi. Tuo tarpu praeities nebegalima grąžinti.
Naudojimo instrukcija
1
Negalima gyventi dėl vieno tikslo. Jei visą laiką skiriate savo tikslui ir nuolat apie tai galvojate, tuomet jums trūksta esamos akimirkos. Nepamirškite gyventi dabartyje, to, ką jau turite. Priešingu atveju, kai pasieksite tikslą, nebūsite patenkinti ar visiškai nusivylę. Kartais žmonės iškelia per daug rimtus tikslus, juos visą laiką skiria, bet galų gale jų neįgyvendina, o gyvenimas praeina. Išmokite įvertinti tai, ką turite dabartyje, žinoma, skirkite laiko savo tikslams pasiekti, tačiau nepamirškite mėgautis tuo, ką jau turite.
2
Išmokite daryti pertraukėles. Praleiskite laiką su šeima ir draugais, atsipalaiduokite, bendraukite, mėgaukitės karštos kakavos puodeliu, grožėkitės gamtos grožiu. Nemanykite, kad laikas, kurį praleidote su malonumu, buvo švaistomas, žinokite, kad būtent šiais momentais gyvenate iš tikrųjų.
3
Nesiimkite šiandienos kaip kito rytojaus žingsnio. Kiekviena diena yra nauja galimybė ką nors pakeisti dabar. Ateitis dar neegzistuoja ir jūs negalite jos visiškai kontroliuoti, tačiau šiandien ji priklauso tik nuo jūsų. Jei šią dieną jums pavyks tapti laimingu, tačiau kitomis dienomis turėsite tokią galimybę.
4
Neatidėkite vėlesnių planų. Galbūt dabar jūs manote, kad šiuo metu nesate to verti. Tačiau net nebandėte. Tinkamas laikas niekada neateis, o jei norite gyventi dabartimi, tiesiog imkitės ir darykite tai, ko ketinote.
5
Nuotaikingas gyvenimo ritmas verčia nuolat galvoti apie ateitį, apie dalykus, kuriuos reikia padaryti, apie problemas, kurios ateityje gali sukelti nemalonių padarinių. Atsipūskite nuo to. Negalima versti su galva ir pamiršti esamą akimirką. Savo tvarkaraštyje nurodykite laiką, kada niekur neskubėsite, tačiau leiskite sau mėgautis akimirkiniais malonumais, kuriems ne visada rasite laiko.