Ašaros yra gynybos mechanizmas. Jie padeda sumažinti psichologinį stresą. Tačiau dažnos ašaros yra jus užvaldžiusios depresijos ar streso požymis. Ir šiuo atveju jie neduoda naudos, o tik pablogina esamą dalykų būklę.
Kodėl moterys verkia?
Nekontroliuojamos moters ašaros kyla dėl organizmo fiziologijos. Moterų kraujyje yra suspenduota plolaktino - hormono, atsakingo už ašarų sekreciją, koncentracija. Vyrams, priešingai, kūne vyrauja testosteronas, kuris padeda slopinti jų susidarymą, todėl ašaros jiems atrodo kažkas nenatūralaus.
Psichologijos požiūriu silpnesnioji lytis yra atviresnė ir emociškai išlaisvinta, o ašaros jiems yra išsivadavimo iš neigiamų ir nemalonių minčių rezultatas.
Skausmo perteklius ir kaupimasis, susijęs su neramumais ir gyvenimo sunkumais, gali iš pirmo žvilgsnio sukelti nekontroliuojamas, be priežasties ašaras. Tiesą sakant, visa kaltė yra stresas.
Niekada nelaikykite visko sau. Pasidalinkite savo patirtimi su šeima ir draugais. Slaptumas ir emocinis nuoskaudumas gali sukelti rimtų širdies ir kraujagyslių ligų.