Šunų baimė yra viena iš įprastų fobijų. Tai gali kilti tiek turint rimtų priežasčių (pavyzdžiui, vaiką vaikas įkando šunį), tiek be aiškios priežasties. Nepaisant to, šunų baimė trukdys ir miestui, ir kaimiečiams, nes bet kuriame kieme galite suklupti dėl savo fobijos objekto.
Naudojimo instrukcija
1
Dažniausiai šunų baimė kyla iš vaikystės. Jei pradėjote pastebėti, kad jūsų vaikas pradėjo bijoti šunų, o aplinkiniai gyvūnai jo nejautė ir nesikandžiojo, pagalvokite apie savo auklėjimo metodus. Galbūt jūs pats ar kažkas iš jūsų artimųjų pasakėte vaikui, kad nereikėtų kreiptis į šunis, tariamai jie yra baisūs ir gali įkandėti. Natūralu, kad tokioje situacijoje gali išsivystyti fobija. Norėdami to išvengti, pagalvokite apie kitas priežastis, dėl kurių jūsų vaikas negali patekti į vaikščiojančius šunis. Pvz., Pasakykite, kad savininkas nenori, kad nepažįstami žmonės laikytų savo šunį ar kad šuo jam nepatinka.
2
Jei jau esate patyręs suaugęs žmogus, bijantis šunų ir norintis atsikratyti šios baimės, ne viskas jums prarasta. Pabandykite pasikalbėti su šuniukais. Dažnai žmonės bijo didelių suaugusių šunų, tačiau maži šuniukai jiems atrodo nekenksmingi. Geriausia, jei tarp jūsų draugų bus žmogus, neseniai įsigijęs šunį. Eik jo aplankyti, stebėk, kaip šuniukas žaidžia, muša jį. Vienu metu pastebėsite, kad juokingas ausų šuniukas virto suaugusiu šunimi, ir to visai nebijote.
3
Bendraukite su gerai veisiamais šunimis ir tinkamais jų šeimininkais. Kai žmogus mato, kad šuo neabejotinai vykdo savininko komandas, jo baimė sumažėja, kad gyvūnas gali netikėtai užpulti. Galite ateiti į svetainę, kurioje šunys lanko bendrojo lavinimo kursus (paprastai tokių būna kiekvienoje srityje) ir stebėti, kaip gyvūnai treniruojasi. Tai paaiškins kai kuriuos jūsų šuns elgesio bruožus ir leis suprasti, kad ne visi šunys svajoja išblaškyti jus ir prikibti prie jūsų kojos.
4
Yra gana juokingas būdas kovoti su šunų baime. Eidami pro pasivaikščiojusius šunis, įsivaizduokite, kad jūs taip pat esate šuo. Arba taburetė. Arba dėklas ledų. Apskritai, bet kuris gyvas padaras ar daiktas, nebijantis šunų. Šunys jaučia žmogaus baimę ir tuo naudojasi. Bet kadangi taburetė nebijo šunų, gyvūnai tavęs nedomins.
5
Jei fobija neišnyksta, prasminga kreiptis į specialistus. Šunų baimė gydoma hipnozės, NLP, kognityvinės-elgesio terapijos pagalba.