Mūsų gyvenimas sutvarkytas taip, kad kiekvieną dieną mes turime bendrauti su žmonėmis, kurie mus savanoriškai ar netyčia įžeidinėja. Visiems skirtingas požiūris į tokias akimirkas. Svarbiausias dalykas tokiose situacijose - mokėti atleisti nusikaltėliui.
Naudojimo instrukcija
1
Nevažiuokite dviračiais situacijoje, kurioje buvote įžeistas. Taip, jūs galite be galo galvoti ir rūšiuoti per smulkiausias detales galvoje, bet galų gale šie veiksmai nieko neduos. Atleisk ją, pabandyk pamiršti ir atleisk savo skriaudėjui.
2
Neturite keršto plano. Daug daugiau jėgų ir nervų išleisite galvodami apie kerštą. Neįsivaizduokite, kaip tai atsitiks, nes tai niekam nebus lengviau.
3
Negalima pykti ant žmogaus, kuris tave įžeidė. Blogi žmonės dažniau serga įvairiomis ligomis - skrandžio opa, nervų sutrikimais. Jūs nenorite susirgti? Todėl atleisk šiam žmogui ir palinkėk jam viso ko geriausio.
4
Padarykite įvykio, kuris įvyko, išvadas, kad daugiau nebebėgtumėte ant to paties grėblio. Bet pabandykite apie tai pamiršti. Atleisk, tau pasidarys lengviau, nei gyvensi su pasipiktinimu ir pykčiu savo širdyje. Leisk kankintis ir jaudintis asmeniui, padariusiam šią klaidą. Jei jis prašo jūsų atleidimo - nedvejokite ir atleiskite.
5
Atminkite, kad gerumas yra nuostabi savybė, kurios reikia kiekvienam žmogui harmoningam gyvenimui ir ramybei. Vindikacija, priešingai, atima daug jėgų ir energijos. Taip atsitinka, kad žmogui sunku atleisti, tarsi jis negalėtų peržengti pats. Mes visi esame skirtingi, tėvai tokiu būdu auklėjo žmogų, todėl nereikia savęs kaltinti. Tokiu atveju reikia dirbti sau ir išmokti atleisti. Sveikas protas, objektyvi situacijos analizė, gerumo vyravimas virš pykčio yra aspektai, kurie padės atleisti skriaudėjui.