Optimizmas, tikėjimas geriausiais yra būtini visaverčiam gyvenimui, savęs tobulėjimui, dvasinei ir fizinei sveikatai. Tačiau dėl įvairių gyvenimo rūpesčių ar dėl sunkiai pasiekiamų tikslų, godumo ir pavydo nustatymo žmonės praranda pozityvią pasaulėžiūrą.
Priežastys, dėl kurių prarandama teigiama perspektyva
Paanalizuokite, kas jūsų gyvenime vyksta blogo, kaip norėtumėte. Norėdami tai padaryti, paimkite popieriaus lapą ir rašiklį, nubrėžkite jį į dvi dalis. Dešinėje parašykite viską, ką norite pasiekti, kairėje - parašykite viską, ką turite. Palyginkite norimus ir faktinius rezultatus. Kiekvienam iš jų užduokite sau klausimus: ką jūs padarėte, kad šis tikslas būtų įgyvendintas? Ar jūsų kaltė, kad problema nebuvo išspręsta? Ką dar galima padaryti, kad svajonės išsipildytų? Ar ši svajonė reali? Ar tau jos tikrai reikia? Kartais atsisakyti kai kurių merkantilinių norų yra daug lengviau, nei išmėginti iš visų jėgų juos išpildyti.
Iškelkite tikrus tikslus ir juos pasiekite. Sudarykite veiksmų planą, kurį įgyvendinsite, kad taptumėte laimingu žmogumi. Patikėkite, kad jums pasiseks.