Mes gyvename laikais, kai informacijos prieinamumo lygis yra labai aukštas, todėl jos apimtys taip pat yra didelės. Prisiminti visą gaunamą informaciją, o svarbiausia - išimti ją iš atminties dėklų tinkamu metu gali būti nepaprastai sunku. Geriausias būdas saugoti daug informacijos paprastam žmogui yra dienoraščio tvarkymas. Kodėl jis toks geras?
Naudojimo instrukcija
1
Kai užsirašote savo reikalus ir planus ant popieriaus, geriau atsimenate informaciją, todėl mažiau tikėtina, kad pamiršite ką nors padaryti. Aišku, dabar telefone yra labai patogi funkcija - priminimai, tačiau jie ne visada padeda, nes Jie reiškia konkretų laiką, o jei jūsų verslą reikia baigti iki nustatyto termino, nešiojamasis kompiuteris yra būtent tai, ko jums reikia.
2
Visiems žinomas faktas, kad jei savo planus ar net svajones užsirašysite ant popieriaus, jie greičiausiai išsipildys. Parašykite sau kokį nors globalų tikslą, kuris iki šiol atrodo ne visai realus ar sunkiai pasiekiamas. Rašyti ant popieriaus yra jau pirmas žingsnis tikslo link. Net jei iš karto nepradėsite kažko daryti, vis tiek retkarčiais susidursite su šio įrašo peržiūra ir laikui bėgant mintis apie jį jums nustos atrodyti tokia nereali, o jūsų galva jau turės tam tikrų veiksmų ir būdų, kaip tai pasiekti.. Belieka tik tai atgaivinti.
3
Savo dienoraštyje galite sudaryti ir papildyti įvairius sąrašus. Pavyzdžiui, ką padovanoti kam nors artėjančioms šventėms, knygų, kurias jau seniai norėjote perskaityti, sąrašą, vietų, kuriose norėtumėte nuvykti, sąrašą ir dar daugiau.
4
Pabandykite savo dienoraštį paversti mini dienoraščiu. Užrašykite paraštėse keletą minčių, kurios jums pasirodė įdomios ar net juokingos, mėgstamas citatas, svajones. Jei dienoraštyje rašėte apie savo atostogas, nupieškite šalia jos esančią palmę, kad sukurtumėte tinkamą nuotaiką. Tegul dienoraštis yra ne tik jums būtinų darbų sąrašas (ir dalykai dažnai yra nepageidaujami), bet ir įdomus atributas jūsų rankinėje, į kurį tikrai norite atkreipti dėmesį.