Pripažinkite savo emocijas, paprašykite pakilti, pasikalbėkite viešai - naujojo baimė pažįstama visiems. Dažnai daugelis žmonių yra taip susijaudinę dėl galimos nesėkmės, kad gali prarasti tai, kas gerai, kas gali būti paslėpta naujoje patirtyje.
Naudojimo instrukcija
1
Įsivaizduokite blogiausią scenarijų.
Dažnai bijome galimų vienokių ar kitokių mūsų sprendimų padarinių. Pagalvokite, kokius realius veiksmus galite atlikti, naudodamiesi skirtingais scenarijais. Pagalvoję apie galimą to ar kito žingsnio rezultatą, sumažinsite riziką ir galėsite įveikti baimę bei nuspręsite, ko tiek ilgai siekėte.
2
Pradėk mažą.
Jei nuspręsite imtis mažų žingsnių, tokiu būdu prisidėsite prie savo ateities: naujų pažinčių, žavios patirties - visa tai laikui bėgant gali duoti didelę naudą. O neveikimas dažnai gali pakenkti dar labiau neteisiems sprendimams.
3
Klausyk savo širdies.
Mes nežinome, kas mūsų laukia ateityje, todėl labai svarbu, kad atsargumas netrukdytų mums priimti sprendimus, kurie mūsų gyvenimą galėtų padaryti įdomesnį ir laimingesnį.
4
Susikoncentruok į tai, ką žinai.
Norėdami išdrįsti padaryti ką nors naujo, turite peržengti savo komforto zonos ribas. Išspręskite problemas, kurių turite šiek tiek. Suplanuokite, kokius veiksmus atliksite kiekvieną kitą savaitę.
5
Pagalvok.
Nauja būtinai apima sunkumus ir sunkumus. Nekreipkite dėmesio į klaidas, o vertinkite naują patirtį kaip galimybę išmokti ir išsiugdyti naujus įgūdžius suvokiant įvairiausias užduotis.