Tinkama doze naudingi net nuodai. Per daug - net kažkas ypač naudingo yra kenksminga. Dažniausiai perteklius pasirodo blogas visame kame. Tačiau sudėtinga yra tai, kad kartais rodomi rodikliai su priešdėliu „per daug“ ir „per daug“, o žmonės pradeda siekti maksimumo viskuo, kas peržengus tam tikrą ribą tiesiog peržengia tą gėrį, kuris yra. Tiesą sakant, tai yra geras būdas atsiriboti nuo problemų: patobulinti tai, kas jau yra gerai su viskuo, užuot atkreipus dėmesį į tai, kur iš tikrųjų reikia taisymo ir taisymo.
Harmonijos kriterijus
Gyvenime yra daug svarbių dalykų. Kas yra svarbiausia? Kiek žmonių, tiek atsakymų. Bet visiems tikrai bus sunku išskirti vieną dalyką. Ar įmanoma rasti tokį „tokį“, kuris, net tobulėjant, pats savaime pasirodys pakankamas visiškajai žmogaus laimei? Žinoma, ne. Gyvenime yra daug svarbių dalykų, o vidinė būsena, paprastai vadinama laime, priklauso nuo kiekvieno iš jų gerovės ir harmonijos.
Raskite nuorodą
Gana dažnai atsitinka, kad sutrikimas tam tikroje gyvenimo srityje, nepasitenkinimas joje apsunkina galimybę džiaugtis tuo, kas yra. Todėl labai svarbu bet kuriuo momentu suprasti skirtingus gyvenimo etapus, kad į tai pirmiausia reikia atkreipti dėmesį. Griaustinį čia galima rasti tokiu būdu: gali būti per skaudu žiūrėti tiesiai į „pažeistą jūsų gyvenimo grandies grandį“. Vietoj to, mes entuziastingai galime tobulinti ir modernizuoti tai, kas mus iš tikrųjų netrikdo, bet kodėl gi ne? Galų gale, kur yra tobulumo riba. Ir tai tik tas atvejis, kuris patenka į kategoriją „geriausias yra gėrio priešas“. Pavyzdžiui, kitas apsipirkimas drabužių parduotuvėse jus nudžiugins, tačiau jei su spinta viskas tvarkoje, o visas atidėtas remonto pradžios klausimas jus kankina, tada labai, labai trumpai. Kuo svarbesnis aspektas, kuris daro įtaką probleminei situacijai, tuo didesnis pasipriešinimas gali sukelti ketinimą atkreipti į tai dėmesį. Tai kaip su blogu dantu - nenoriu ištraukti, bet jei ištrauksi, jis tik blogės. Reikia nustoti galvoti, o tiesiog imti ir daryti. Iš anksto dėkokite sau, kad įsipareigojate tai, kas šiuo metu nėra taip lengva ir tuo pačiu reikalinga jums.
Horizontali, o ne vertikali
Nuostabu, kiek daug dalykų gyvenime darome tiesiog iš įpročio! Mes nesistengiame įnešti nieko naujo. Ne, kas su tuo sutinka? Ar kažkas nemyli naujų produktų? Mes einame ir nusipirkome naujos kartos televizorių, seną išmesdami į šiukšlių dėžę arba išnešdami į šalį. Mes perkame dešimtą ultramodernaus modelio džinsų. „IPhone“ keičiame į patobulintą. O ką mes gauname iš to, kas mums iš tikrųjų yra nauja? Pridėti į serumo kremo naudojimą nėra svarstoma. Mes esame taip įpratę prie vienodo vertikalaus judesio, kad net net nepatikriname, kiek daug džiaugsmo ir pasitenkinimo jis mums teikia. Tai sukuria tam tikro „judėjimo pirmyn“ jausmą, mes nesijaučiame atsilikę, „blogesni už kitus“, ir to pakanka. Nors kiek daugiau turto ir galingesnių patobulinimų mūsų laukia tik viename horizontaliojo judėjimo žingsnyje! Dar aukštesnės raiškos televizorius iš esmės yra tas pats televizorius, ir mes priprasime prie šiek tiek geresnės vaizdo kokybės ir nustosime jį pastebėti per dvi dienas. Tokių įsigijimų ir „naujovių“ džiaugsmas yra trumpalaikis, nes jie iš esmės neatneša nieko naujo iš mūsų gyvenimo. Tuo pačiu metu įprastas gyvenimo būdas, kuris susijęs su apsipirkimu, nekinta ir tai gali labai pakeisti pasaulį ir savimonę! Visą laiką dėvėti kelnes? Išbandykite sijonus ir sukneles! Ar visada salone turite manikiūrą? Pabandykite tai padaryti patys! Ar rytinė kava be tikslo klaidžioja tinkle? Pabandykite perskaityti jums įdomios temos vadovą - pavyzdžiui, mane labai traukia tokios publikacijos kaip „Viskas apie viską“ ir „Biologija. Žmogus. 9 klasė.:)
Nenuostabu, kad komforto zonos klausimui skiriama tiek daug dėmesio iš įvairių šaltinių. Kiekvienas vaikšto savo, vieno ir to paties apskritimo tam tikroje laiko atkarpoje. Žinoma, šį ratą galima išvalyti, dažyti kita spalva, ir tai yra nuostabu. Bet tai nepalyginama su jo plėtimu, nes pasaulis toks didelis! Be to, ji yra tose vietose, kur jums (ir jums) per siaura.
Maksimalus - pusiausvyroje
Kodėl mes perkame negailestingus pasiūlymus patobulinti tai, ką darome ir panašiai? Išbandykite geriausią šampūną, nusipirkite ką nors geresnio, vietoj saldaus cukraus teikiate pirmenybę dar saldesniam? Kaip jau minėta, tai padeda atitraukti mūsų dėmesį nuo to, ką iš tikrųjų reikia taisyti ir į ką mums nėra malonu žiūrėti. Taip pat - mums patinka judėti pirmyn. Norint vystytis. Praėjus laikui, augant pasiekimams ir kuriant naujas technologijas, išbandykite tai, kas gauta iš to. Bet geriausias iš tikrųjų yra gėrio priešas būtent todėl, kad gyventi visavertį, įvykišką gyvenimą įmanoma tik tada, kai jame yra pusiausvyra. Kai nekreipiame per daug dėmesio į vieną iš jos sričių, kad išvengtume susitikimo su kitomis, ne mažiau svarbiomis mums, mūsų laimė. Galbūt jums reikia labai mažai pastangų, tačiau tiksliai ten, kur to reikia, ir tam tinkamiausiu momentu. Dėl tokių pokyčių pasikeičia gyvenimas! Atkurta pusiausvyra, karaliauja harmonija. Atrodytų, neįtikėtini stebuklai? Kaip kažkas gali patobulėti savaime, kai bus išspręstos visiškai kitokios problemos, nesusijusios su šia tema? Tai labai paprasta: savaime arba beveik savaime - su maža pagalba, kuri jums nieko nekainuos, nesukeldama apsinuodijimo pagrindinės neramios problemos, kuri dabar yra sprogimas, priespaudos emocine būsena! - išspręsta.
Visa tai vainikuoja
Liūtas Tolstojus „Anna Karenina“ parašė: „Ne ne faut jamais rien outrer“, kas prancūzų kalba reiškia „Niekada neturėtumėte eiti į kraštutinumus“. Bendra riba nėra geresnė, tai yra kita tos pačios monetos pusė. Saikingumas yra raktas į sėkmę, gerą nuotaiką ir puikią sveikatą. Psichologai sako, kad šeimose, kur alkoholis buvo visiškai uždraustas, vaikai, turintys daug didesnę tikimybę, tapo dar labiau priklausomi nuo jo! Tais atvejais, kai jie buvo mokomi tinkamai elgtis su alkoholiu, mokomi saikingai, problemų ateityje buvo daug mažiau arba jų nebuvo iš viso. Nemanykite to savaime suprantama, saikingumo magija arba jos nebuvimas veikia taip pat. Yra visiškai skirtingų pavyzdžių. Nelaimingi vaikai, kuriuos dėl savo geriausių ketinimų negailestingai privertė eiti į nesibaigiantį muziejų, skaityti daugybę knygų, kai jie nenorėjo, ir kurie jiems buvo neįdomūs ar nesuprantami, dažnai, užaugę, jie visiškai praranda „apetitą“ tokiems dalykams! Jų tiesiogine prasme yra visą gyvenimą. Bet kaip liūdna..! Tiek knygos, tiek muziejai gali praturtinti gyvenimą ir sužavėti žmogiškosios giminės būtybę.:)