„Būtina išeiti iš komforto zonos“, - tikriausiai visi girdėjo šią frazę. Ir ja naudojasi žmonės, norintys pakeisti savo gyvenimą. Komforto zona yra gyvenimas be šurmulio, problemų, pavojų, kur viskas vyksta taip, kaip turėtų, be force majeure ir streso. Iškyla klausimas - kodėl tada palikti šią komforto zoną, jei joje viskas taip gerai?
Tiesą sakant, žmogaus tobulėjimas be vadinamojo „stebuklingo smūgio“ yra beveik neįmanomas. Norint pradėti pokyčius gyvenime, jums reikia paskatinimo! Kadangi patogioje būsenoje, kur gyvenimo scenarijus yra žinomas iš anksto ir kiekviena diena yra panaši į ankstesnę, noras ką nors pakeisti neatsiranda savaime. Šioje būsenoje prarandamas poreikis išsikelti tikslus, juos pasiekti ir tobulėti, ir tai yra ne kas kita, kaip degradacijos pradžia.
Įdomus bruožas yra tas, kad noras išeiti iš komforto zonos dažniausiai kyla tiems žmonėms, kurie iš esmės jos nebuvo.
Pavyzdžiui, šiuo metu turbūt labiausiai paplitęs žmonių noras yra pasirūpinti savo sveikata ir priversti save bėgioti rytais. (Tai yra būdas išeiti iš komforto zonos.) Bet jei kasti šiek tiek giliau ir ieškoti priežasties, kodėl beveik neįmanoma skirti laiko sportui ryte, paaiškėja, kad žmogus tiesiog neturi tam reikalingo laisvo laiko! Ir taip nėra todėl, kad noriu sėdėti internete ryte per pusryčius ar dėl kokių nors kitų priežasčių. Faktas yra tas, kad žmogus tiesiog nemiega savo dienos normos arba miega tiksliai tiek, kiek kūnui reikia norint atkurti jėgas. Ir vertėtų priešingai - patekti į komforto zoną, o ne išeiti iš jos. Nes jūs visada galite iš jo išeiti …
Yra dar viena priežastis - tai yra nesusipratimas ir komforto frazės „zona“ vartojimas. Jei žmogus netinka dėl asmeninių priežasčių (pvz., Mažas atlyginimas, toli nuo namų, nepatogus grafikas, sudėtinga komanda ir pan.) Ir jis nori tai pakeisti, tačiau nesiima jokių veiksmų, tai nėra išeitis iš komforto zonos. (koks tai komfortas tokiomis darbo sąlygomis), o galbūt dėl kokių nors priežasčių nenoras veikti ir ieškoti kito darbo.
Būti komforto zonoje yra tikrai būtina, kad galėtum augti ir tobulėti.
Kaip automobilio variklis negali dirbti be degalų, taip ir žmogaus vystymasis yra visiškai neįmanomas, kol nėra būtino energijos tiekimo. Negali būti net kalbos apie asmeninį augimą ar lyderystės įgūdžių lavinimą, jei žmogus nepatenkino savo poreikių maistui, miegui, sveikatai, saugai, bendravimui.
Visuose festivaliuose stebimas labai ryškus buvimo komforto zonoje svarbos pavyzdys. Dažniausiai tokiuose renginiuose vyksta įvairių temų ir krypčių meistriškumo kursai. Vos tik atvykę į festivalį žmonės pirmiausia susikūrė stovyklą ir paruošia vietą, kur atvyks pailsėti ir praleisti naktį.
Kiekvienam asmeniui komforto poreikiai bus skirtingi, atsižvelgiant į daugelį veiksnių. Bet, kalbant apie Maslową ir jo piramidę, pagrindiniai poreikiai yra šie: maistas, miegas, vanduo ir kt. Kai šie poreikiai patenkinami (žmogus gerai valgo, pakankamai miega ir pan.), Atsiranda naujas poreikių lygis: saugumas, stabilumas, pasitikėjimas ateitimi. o pagrindiniai poreikiai jau yra patenkinti. Be to, kai žmogus jaučiasi saugus, jis nukreipia savo dėmesį į draugystės ir meilės lygio vystymąsi. Kai šeimoje yra draugų ir meilės, žmogus turi naują suvokimo ir augimo akiratį - pagarbą, be kitų, savigarbą, pripažinimą ir savęs patvirtinimą. Ir tik po viso to reikia įgyvendinti ir plėtoti sugebėjimus.
Grįžtant prie „komforto zonos“ sąvokos, kyla klausimas: kada dabar išeiti ir ar tai būtina? Kai žmogus papildė savo išteklius, turi pakankamai energijos ir jėgų, pasiekė maksimumą šiame lygyje, tada ši komforto zona, kurioje jis buvo, tarsi tampa perpildyta. Ir yra noras peržengti šią zoną ir pereiti į naują išsivystymo lygį, paliekant senąjį. Tai procesas, kuris vyksta savarankiškai, ir nėra jokios priežasties jo paspartinti (tik išimtiniais atvejais).