Šiandien yra pats svarbiausias ir išskirtinis, tikrasis, tikras laikas, kuris jums prieinamas, ir visi pokyčiai į gerąją pusę gali įvykti tik jame. Neatidėkite rytojaus džiaugsmo. Atsiminkite pasaulį ir save. Tobulink savo dabartį, daryk tai, apie ką svajoji šiandien, nesitikėdamas laimingos ateities.
Naudojimo instrukcija
1
Džiaukis tuo, ką turi šiandien. Nauja diena yra stebuklas, nes kiekviena jos akimirka yra unikali. Mes galime būti tik dabartyje, o laimė aplink mus - jums tiesiog reikia tai pamatyti. Džiaugsmą ir grožį galite rasti visur: lyjant už lango, jei atidarote langą, arba saulėje žvilgčiojant į lauką.
2
Mylėkite, rūpinkitės, būkite dėmesingi aplinkiniams šiandien, nelaukdami tinkamo momento. Žmogus, kuris jaučia džiaugsmą, sugeba perduoti savo nuotaiką tūkstančiams žmonių.
3
Išmokite konstruktyviai konfliktuoti. Taika neįmanoma be konflikto. Ir konflikto sprendimas yra neįmanomas be susitaikymo. Išmokite spręsti ūmias situacijas be pasipiktinimo, priekaištų ir kaltinimų, kūrybiškai stebėdami vienas kito abipusius interesus. Konfliktas turėtų skatinti pokyčius ir vystymąsi, nes jo sprendimas neįmanoma be tinkamų laipsniškų pokyčių. Dėl to konflikto sprendimas ir jo priežasčių pašalinimas sukels džiaugsmo abiem pusėms.
4
Išlaisvink savo pojūčius. Pajuskite jausmų pilnatvę ir nuoširdžiai, nedelsdami išreikškite savo emocijas. Nebijokite paklausti ko norite ir atvirai pasakykite apie tai, kaip jaučiatės.
5
Pabandykite padaryti kažką naujo, bandykite atrasti savyje naujų talentų. Ir jei kažkas jums netinka - nesijaudinkite, nebijokite nesėkmių. Suplanuokite valandą per dieną, kad padarytumėte ką nors naujo, pavyzdžiui, užsiaugintumėte apelsinmedį, išmokite japonų kalbą ir nueitumėte į parasparnį.