Jei gyvenimas nustojo jus tenkinti, tikriausiai laikas pakeisti tai į gerąją pusę. Dauguma žmonių su artėjančiais gyvenimo pokyčiais siejasi su nepasitikėjimu. Galų gale nėra jokios abejonės, ar pokyčiai tikrai suteiks jūsų tikrovei naują ir geresnę kokybę. Bet kai žengsi pirmą žingsnį naujo link, tu iškart suprasi, kuo turtingesnė ir pilnesnė tavo kiekviena diena.
Naudojimo instrukcija
1
Išanalizuokite gyvenimo situaciją, kurioje esate šiuo metu. Labai dažnai pirmas postūmis, verčiantis žmogų galvoti apie pokyčius, yra įvykis, stresinė situacija ar kasdienė problema. Nedaug žmonių bando ieškoti naujo gyvenimo kelio, jei visi tikrovės aspektai jį visiškai tenkina. Naudokite kiekvieną savo gyvenimo įvykį, kad iš naujo įvertintumėte nukeliautą kelią ir teisingai nustatytumėte naujus gyvenimo prioritetus. Net jei šis įvykis yra neigiamos spalvos.
2
Sukurkite savo idealios ateities įvaizdį. Ant popieriaus lapo ar asmeniniame dienoraštyje aprašykite, kaip norite pamatyti pačius skirtingiausius savo gyvenimo aspektus. Suformuokite idealaus asmeninio santykio įvaizdį. Nepamirškite apie materialiąją egzistencijos pusę. Kaip norėtumėte pamatyti savo darbą? O gal nusprendėte paimti likimą į savo rankas ir pradėti savo verslą? Kur norėtum gyventi? Atsakykite į šiuos ir kitus klausimus raštu. Suformuluoti popieriuje, jūsų atsakymai padės suprasti, ko norite iš būsimų pokyčių.
3
Kai norimų pakeitimų sąrašas bus parengtas, sutvarkykite juos mažėjančia svarbos tvarka. Sakykite, šiuo metu esate nepatenkinti būsto problema, tačiau romantiški santykiai yra nepaprastai sėkmingi. Suskaičiuokite idealaus pokyčių plano taškus prioriteto tvarka. Geriausia pokyčius pradėti nuo veiksnių, kurie jūsų gyvenime sukelia didžiausią įtampą.
4
Pasirinkite aktualiausią problemą ir parašykite jos formuluotę ant atskiro lapo. Dabar galite pradėti kurti planą, kaip pakeisti šią gyvenimo pusę. Užsirašykite visas į galvą patekusias skyros parinktis. Neatmeskite pačių fantastiškiausių variantų - jūsų nesąmonė geriau už jus žino, kaip efektyviai išspręsti užduotį.
5
Atkreipkite dėmesį į gyvenimo problemų ar užduočių sprendimo variantą, kuris jums atrodo veiksmingiausias ir originaliausias. Dažniausiai teigiami gyvenimo pokyčiai įvyksta, kai ką nors kardinaliai pakeisi.
6
Imkitės veiksmų. Šiame etape svarbu labai stengtis įgyvendinti planą. Stiprus motyvuojantis veiksnys yra idealios ateities vaizdas, nupieštas jūsų fantazijos, kuriame įgyvendinami jūsų norai. Tęsdami nuo vienos problemos prie kitos, tikrai pastebėsite, kaip jūsų gyvenimas pasikeis į gerąją pusę. Rezultatas bus aukštas savęs vertinimas ir nauda, kurią gausite iš pokyčių.