Kiekvienas žmogus retkarčiais patiria nerimą - žmonės yra emociniai padarai. Tačiau, atsižvelgiant į praeities stresus ar lėtinį nuovargį, nerimas kartais išsivysto į nepagrįstą panikos būseną. Ir tai yra pirmasis signalas apie galimą nervų ligą.
Naudojimo instrukcija
1
Visų pirma, reikia kreiptis į neurologą. Atminkite, kad kuo greičiau tai padarysite, tuo sėkmingesnis gydymas bus. Nemanykite, kad išgėrę raminamųjų priemonių patys susidorosite su šia liga. Nerimo sindromo gydymui reikalingas integruotas požiūris. Be to, nerimo sutrikimai pasireiškia įvairiais simptomais ir yra ne tik panikos būsena ir katastrofos tikėjimasis. Gana dažnai nervų ligą lydi pykinimas, skrandžio skausmas, galvos svaigimas.
2
Vienas pagrindinių nerimo sindromo gydymo taškų yra psichoterapija. Užsiėmimai vyksta tiek grupėmis, tiek individualiai. Į juos įtraukiamos automatinės treniruotės, kvėpavimo pratimai ir mokymai ramiam požiūriui į obsesines mintis. Pabandykite namuose, atliksite meditaciją, tai kokybiškai paveiks nervų sistemos darbą, padės atsipalaiduoti ir tikrai nepadarys žalos.
3
Kartu su psichoterapija būtinai gydykite narkotikus. Yra kelios vaistų grupės, skirtos nerimo sindromui gydyti. Tai yra benzodiazepinų vaistai, nebenzodiazepinų anksiolitikai, antidepresantai, antipsichoziniai vaistai. Neišmeskite vaistų nuo savęs. Tik specialistas kompetentingai surašys jums tinkamą išsamų gydymą.
4
Vaistai, kurie stimuliuoja smegenis ir pagerina jų aprūpinimą krauju, turi teigiamą poveikį. Išgerkite pirocetamo ar pantogamo kursą.
5
Vartodami vaistus, skirtus išgydyti nerimo sindromą, bent jau tam laikui atsisakykite kavos, alkoholio ir cigarečių, nes jie sustiprina ligos simptomus.
6
Kaip prevencinę, stiprinamąją ir raminamąją medžiagą galite gerti motinos pienelio tinktūrą arba arbatą iš kalendros, raudonėlio ir arbatmedžio santykiu 1: 1: 1. Gerai veikia citrinų balzamo ir mėtų nervų sistemą.
Atkreipkite dėmesį
Negalima atidėti gydymo pradžios. Užmirštos nerimo sutrikimų formos dažnai lemia pepsinės opos, hipertenzijos ir kitų vidaus organų ligų išsivystymą.