Žmogus visą gyvenimą siekia laimės ir iš visų jėgų jos siekia. Tačiau iš tikrųjų laimė neateina savaime - ją reikia pastebėti.
Kai kurie žmonės mano, kad yra nelaimingi dėl tam tikrų materialinių turtų (butų, juvelyrinių automobilių ir pan.) Trūkumo ar dėl kitų žmonių, tačiau pašalinęs tariamos nelaimės priežastį, žmogus netampa laimingas, nes niekas negali padaryti žmogų laimingą, kol jis pats nori būti laimingas. Bet kaip jūs galite išaiškinti savo laimę ir suprasti, kad esate tikrai laiminga?
Norint būti laimingam reikalinga motyvacija - laimės troškimas, harmonija. Iš tikrųjų visų mūsų nesėkmių priežastys yra būtent nepasitenkinimas gyvenimu, kančia, tikslų stoka, o dėl to - gili depresija, vidinis vienišumas, nesusipratimas, įtempti santykiai su aplinkiniais žmonėmis. Ir tada susimąstome, kodėl vis dar esame nelaimingi.
Pabandykite visame kame ieškoti teigiamų aspektų, nesiskundkite gyvenimu, nieko nesigailėkite, daugiau šypsokitės (jei jums sunku šypsotis gatvėje ir viešose vietose, pradėkite nuo šypsenos savo draugams ir artimiesiems). Šiuo atveju svarbu vidinė šypsena, kuri vėliau išsivysto į išorinę. Geras visada traukia teigiamas, o neigiamas skatina dar didesnes neigiamas emocijas. Laimingi žmonės pastebi juokingą, o juokas ne tik prailgina gyvenimą, bet ir įkvepia save ir kitus.
Mylėkite gyvenimą, aplinkinius žmones, mėgaukitės smulkmenomis, tobulėkite. Jei tai darote sąžiningai, tikėdami, kad tai teisinga, išmokite nekreipti dėmesio į kitų žmonių nuomones ir požiūrį. Nepamirškite, kad žmonės linkę pavydėti kažkieno laimės - tai primena jiems tai, ko jie patys praleido dėl savo pasyvumo, tingumo ir bailumo. Neimk to į širdį, palik savo naikintojus ramybėje ir neleisk jiems to perduoti tau.
Neaplenkite savo norų. Pažvelkite į teigiamą patirtį. Laimė yra visiškos priklausomybės nuo norų tenkinimo fakto nebuvimas. Įvertink save realistiškai. Nereikia nuolat gailėtis savęs ir būti kaprizingam kaip vaikas dėl to, kad negavai to, ko norėjai. Būk dėkingas už viską, kas nutinka tavo gyvenime. Nereikia nagrinėti jų nelaimių priežasties išorinėmis aplinkybėmis, kitais žmonėmis. Išsakykite dėkingumą, mankštinkitės, apsupkite save optimistiškai nusiteikusiais žmonėmis, stenkitės įsiklausyti ir išgirsti pašnekovą. Išmokite lengvai atsitraukti nuo nesėkmių, nesigilinkite į jas, judėkite pirmyn. Jūs turite ugdyti savigydos jausmą. Skaitykite daugiau, būkite įdomūs pašnekovui. Laimingi žmonės yra bendraujantys, jie lengvai randa bendrą kalbą net su nepažįstamais žmonėmis.
Laimingas žmogus myli viską aplinkui. Moka mylėti. Išmok viską daryti su malonumu. Laimingi žmonės visada yra mylimi, nes jie skleidžia bangas, kurių neįmanoma nepastebėti - būtent tai ir traukia aplinkinius. Laimingas žmogus pinigus vertina ypatingai: žino, kaip juos uždirbti ir išleisti. Jis sugeba nesavanaudiškai veikti, savanoriškai veikti, užuojautos, bet ne pesimizmui.
Stenkitės pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę, pozityviai programuokite save, venkite neigiamų minčių, išmokite atleisti žmonėms. Iš tikrųjų būti apgailėtamiems yra lengviau nei būti laimingam. Juk prisiimti atsakomybę yra sunkiau, nei perduoti viską kitiems; judėti link savo tikslo yra sunkiau nei pasiduoti kasdienėms užgaidoms; sutelkti dėmesį į teigiamą visada yra sunkiau, nei pakeisti savo mintis į neigiamas; Būti draugiškiems, pamatyti tik gėrį žmonėse ir šypsotis jiems yra sunkiau, nei susierzinti ir pamatyti juose tik blogus ir agresyvius. Bet pasaulis yra gražus, ir patikėk manimi, tas žmogus, kuris tikrai norėjo būti laimingas, tikrai tokiu taps!