Nuolankūs, tylūs ir drovūs žmonės dažnai žavisi stipriosioms asmenybėms būdingomis savybėmis - gebėjimu kovoti atgal, ginti savo interesus, saugoti artimuosius. Tačiau jei norite, taip pat galite išmokti elgtis panašiai ir su pažeidėjais.
Naudojimo instrukcija
1
Išmokite būti kantrūs ir atsiriboję. Gana dažna silpnų žmonių klaida yra ta, kad stresinėje situacijoje jie elgiasi vadovaujami emocijų, o ne proto. Jie gali panikuoti, verkti ar reaguoti į nusikaltėlį, išbėrdami agresijos, ir galiausiai būti nugalėti. Išmokite ne taip aštriai reaguoti į nemalonius įvykius. Pakeltas antakis, suglumęs žvilgsnis ir iškalbinga tyla reaguojant į pašnekovo įžeidimą atrodo jau geriau nei ašaros ar posakiai „tokio vyro“ dvasia.
2
Žinios yra galia. Kuo platesnis jūsų akiratis, tuo didesnė tikimybė, kad pavyks rasti teisingą ir pagrįstą atsakymą į pretenzijas prieš jus. Niekada iš anksto nesužinosite, kas gali būti naudinga ginčo su priešininku metu. Tai gali būti tiek jūsų kompiuterio techninė dokumentacija, tiek informacija apie babuinų poravimo ritualus, kuriuos sužinojote iš populiaraus mokslo filmo.
3
Išmokite pasakyti „ne“. Daugelis vaikų (ypač mergaičių) buvo išmokyti būti mandagūs, mieli, malonūs ir be rūpesčių. Iš tiesų namuose ir mokykloje su tokiu vaiku yra kur kas mažiau problemų. Tačiau suaugus, aplinkiniai gali pradėti begėdiškai naudotis šiomis savybėmis, o iš įpročio išpildysite jų reikalavimus, stengdamiesi įtikti visiems. Bet jei nenorite oro uoste susitikti su savo kolegos sūnumi automobilyje ar persikraustyti už dukterėčią, turite teisę pasakyti „ne“ nepateikdami priežasčių. Ir kuo dažniau naudositės savo teise, tuo geriau jums tai paaiškės.
4
Įsitikinkite, kad jūsų nuomonė išklausyta. Pirmiausia verta pradėti tai reikšti, jei to nepadarėte anksčiau, kitaip jus supantys žmonės supras, kad esate dėl kažko nepatenkinti ar kažkas jums netinka. Atsikratykite įpročio prisitaikyti prie visų. Jei jums nemalonu susitikti bare, kur jūsų draugai siūlo susirinkti, papasakokite man apie tai. Jei tai nepaveikia situacijos, atsisakykite susitikti. Kitą kartą į jūsų interesus bus atsižvelgiama atidžiau.