Kaip palikti komforto zoną neprarandant ir tobulėti toliau

Kaip palikti komforto zoną neprarandant ir tobulėti toliau
Kaip palikti komforto zoną neprarandant ir tobulėti toliau

Video: Kodėl komfortas sugriaus jūsų gyvenimą? | Bill Eckstrom | TEDxUniversityofNevada 2024, Gegužė

Video: Kodėl komfortas sugriaus jūsų gyvenimą? | Bill Eckstrom | TEDxUniversityofNevada 2024, Gegužė
Anonim

Pirmiausia reikia išsiaiškinti, koks žvėris yra ši „komforto zona“. Daugelis žmonių supranta „patogumo“ sąvoką kaip patogumą, o dažnai ir kaip patogumą. Tačiau komforto zona yra tam tikras įprastas gyvenimo būdas ir veikimo būdas, prie kurio žmogus yra pripratęs, tačiau tai neleidžia jam įveikti savęs ir žengti įspūdingų žingsnių į savęs tobulėjimą. Ir toks įprotis nėra naudingesnis už rūkymą ar narkotikus. Ši komforto zona turi būti palikta, kitaip yra rizika likti dabartiniame išsivystymo lygyje ir laikui bėgant pablogėti.

Išeiti iš komforto zonos visada yra nemalonu, skausminga ir sudėtinga. Bet likdamas joje žmogus tiesiog nieko nepasieks ir net neiškels konkrečių tikslų. Juk patogu gyventi monotoniškai, jokie pokyčiai neišdrįs nenusivilti ir pradėti galvoti.

Taigi vystymasis yra judėjimas. Ko reikia norint kokybiškai pakeisti savo gyvenimą:

Pakeisk gyvenimą

Ši pastraipa apima kasdienių veiksmų pertvarkymą. Galite pradėti atsibusdami anksčiau nei įprasta, pakeisdami savo darbo vietą, netgi galite pertvarkyti kambarį, užuot žiūrėję televizorių, skaitydami straipsnius jums įdomia tema. Grįžę iš darbo, išlipkite iš mikroautobuso keliomis stotelėmis anksčiau ir nueikite likusį atstumą iki namo. Šis žingsnis skirtas ugdyti prisitaikymą prie pokyčių. Pirmasis žingsnis visada yra pats sunkiausias, tačiau jis turi būti padarytas.

Apsisprendimas ir savęs pažinimas

Tolesniam tobulėjimui turite aiškiai apibrėžti sau: „ko aš noriu“, „ką aš galiu“, „ką aš turiu pakeisti savyje, kad pasiekčiau tikslą“, „ką aš turiu padaryti, kad pasiekčiau tikslą“. Būtina apmąstyti, kokios asmeninės savybės jau yra, ir svarbu, kad turėtumėte būti sąžiningi su savimi. Jis turėtų būti parašytas ant popieriaus lapo dviem stulpeliais, nurodant jų teigiamas ir neigiamas savybes. O sąrašus reikia apibendrinti pagal tai, kokių savybių reikia norint gerai jaustis norimoje vietoje, kokias savybes reikia perauklėti, norint pasiekti didžiausią produktyvumą pakeliui į norimą rezultatą.

Motyvacija

Be motyvacijos negali būti sėkmingos veiklos. Žmogus turėtų aiškiai ir aiškiai žinoti, kodėl jis užsiima tam tikru verslu. Aš turiu išsiaiškinti, kodėl jam to reikia, ką jis jam suteikia. Verta atsakyti į klausimą: „kodėl man to reikia“. Neįmanoma pasiekti jokio rezultato, nesuvokdami jų veiksmų svarbos ir būtinumo.

Turite laikytis šio algoritmo, kad nesinervintumėte į kasdienį gyvenimą. Būtina elgtis taip, kad vystymosi sąstingis nenukeltų gyvenimo prasmės. Niekas nesakė, kad pokytis yra lengvas, bet jis to vertas. Tai turėtų prasidėti, o tada bus lengviau. Naujas gyvenimo būdas tikrai taps įpročiu, kuris bus nuolatinio tobulėjimo pradžia.