Žodis „egzistencinis“ yra išsamių humanistinės psichologijos tyrimų objektas. Tai yra pagrindinis šios mokslinės ir praktinės disciplinos srities terminas, kuris sutelkia dėmesį į žmogaus egzistavimą, gyvenimo prasmę, jo gyvenimo laiką. Ši sritis kartais vadinama „egzistencine psichologija“.
Egzistencialistams vienas iš svarbiausių žmogaus gyvenimo ir psichologinės veiklos parametrų yra laiko samprata, laiko skalė. Žmogaus vystymasis eina iš vieno taško į kitą tokiu mastu. Kai kuriais laikotarpiais asmuo susiduria su vadinamosiomis „egzistencinėmis krizėmis“. Juos galima apibrėžti kaip gyvenimo prasmės krizes.
Gyvenimo krizių tyrimas padeda įveikti psichologinius sunkumus.
Egzistencinė psichoterapija laikoma tinkamiausia psichologiškai ir psichiškai sveikiems asmenims. Pagrindinė jos užduotis: padėti žmogui teisingai ir su minimaliais nuostoliais įveikti kritinius gyvybinius taškus.
Žmogaus gyvenimo per tam tikrus laikotarpius analizė yra labai perspektyvi psichoterapijos sritis.
Egzistencialistiniai mokymai apie asmenybės krizę yra gana optimistiški. Sekdami kitų sričių mokslininkus, jie mano, kad krizė nėra gyvenimo pabaiga. Tai yra posūkis, atsirandantis norint pritraukti žmogų į naują egzistencijos lygį. Įveikęs krizę žmogus daro staigų savo asmeninio tobulėjimo šuolį. Norėdami tai padaryti, jis turi išmokti suprasti, kad žodis „krizė“ reiškia atverti perspektyvas kokybiškai aukštesniam gyvenimo lygiui.
Darbas su sudėtingomis emocinėmis būsenomis
Egzistencinė psichologija yra emociškai sumišusių, bet sveikų ir subrendusių asmenų kryptis.
Egzistenciniai psichologai, tokie kaip psichoanalitikai ar kognityviniai psichoterapeutai, gali dirbti su sudėtingomis emocinėmis būsenomis. Net sveikas psichologijos žmogus kurį laiką gali „įstrigti“ nerimo, apatijos, subdepresijos ir kitose stipriose emocinėse būsenose, kurios trukdo tinkamai veikti pasaulyje. Bet jei psichoanalitikas taip pat ieško net ir menkiausių sveikų žmonių patologijų apraiškų, tada egzistencialistas turi kitokį regėjimo židinį. Jis daug dėmesio skiria sveikoms ir labai išsivysčiusioms asmenybės struktūroms, dėl kurių jis „taiso“ ir ištraukia tas struktūras, kurios šiuo metu patiria griaunamąjį laiko ar aplinkos poveikį.