Kaip reaguoti į grubumą

Turinys:

Kaip reaguoti į grubumą
Kaip reaguoti į grubumą

Video: Kaip reaguoti į grubumą ir įžeidinėjimai - klausimas психологу. 2024, Liepa

Video: Kaip reaguoti į grubumą ir įžeidinėjimai - klausimas психологу. 2024, Liepa
Anonim

Grubumo galima rasti ir viešoje vietoje, ir tarnyboje, ir net namuose. Neverta su ja taikstytis, bet ir jums nereikia būti panašiam į spąstus. Galbūt rasite naudingų patarimų, kaip reaguoti į grubumą ir tuo pačiu nenuslūgti dėl įnirtingos provokacijos.

Nebūk toks kaip giri

Visų pirma, verta suprasti, kad neįmanoma nuolat grubiai tylėti. Jei sistemingai atleidžiate tam tikram asmeniui už tokį elgesį, situacija gali tapti visiškai apgailėtina. Pajutęs savo nebaudžiamumą, pasigyrimas eis toliau ir toliau už normalaus elgesio ribų.

Todėl palikite mintį, kad jei nekreipiate dėmesio į grubų žmogų, jis labai greitai atsiliks nuo jūsų. Tokia pozicija gali būti sėkminga tik su nepažįstamu žmogumi. Bet jei matote asmenį gana dažnai, sustabdykite jo aroganciją ir taktiškumą.

Priklausomai nuo situacijos, jūsų reakcija į grubumą gali būti ironiška. Tokiu atveju reikės greito reagavimo, galimybės protingai pagrįstai reaguoti į oponento pastabas.

Pasipriešinkite pagundai patekti į agresyvią būseną ir atsakykite jai apie grubumą. Beveik neabejotinai jus kankins kaltės ir gailesčio jausmai. Galbūt to ir siekia tavo pašnekovas. Nesivadovauk jo pavyzdžiu.

Būkite tikri savimi ir valdykite savo emocijas. Vėliau galite išmesti negatyvą, pavyzdžiui, išleisdami savo kūną sporto salėje ar treniruodamiesi boksą ant perforavimo rankinės. Energiniai judesiai, kurių tikslas nėra padaryti žalą žmonėms, padeda žymiai sumažinti stresą.