Kaip suprasti miego prasmę

Kaip suprasti miego prasmę
Kaip suprasti miego prasmę

Video: Prasmė gyvenime ir prasmės problema psichoterapijoje. 2024, Birželis

Video: Prasmė gyvenime ir prasmės problema psichoterapijoje. 2024, Birželis
Anonim

Daugelis tiki stebuklingąja sapnų galia, kreipiasi į svajonių knygas. Jie visada padėjo suprasti savo svajonę, tačiau turi nedidelį trūkumą - svajonių knygos ne visada gali sudaryti vieną sapno prasmę, ypač jei personažai sapnuoja visiškai skirtingas reikšmes. Todėl svarbu teisingai išanalizuoti ir sujungti visas svajonės detales. Pirmą kartą žingsnis po žingsnio sapnų aiškinimo metodą pasiūlė rašytoja ir psichologė Galina Vrublevskaya. Teisingas sapnų aiškinimas neįmanomas neapibrėžus šių simbolių: kraštovaizdžio, gyvūnų, aplinkinių žmonių, transporto, pastatų, sapne vykdomų veiksmų.

Kaip sapną interpretuoti žingsnis po žingsnio?

1. Apsvarstykite svajonių kraštovaizdį.

Svajonių aiškinimas pirmiausia turėtų prasidėti nuo kraštovaizdžio. Svarbu nustatyti: metų laiką, paros laiką, orą ir kitas aplinkos sąlygas. Šiltas sezonas reiškia ramybę, o žiemą - emocinį šaltį. Rytas ir diena reiškia reikalų pradžią ir vystymąsi, o vėlyvas vakaras ar naktis - kvailumas versle. Svarbu atkreipti dėmesį į vandenį ar kitus jūrų objektus. Vanduo simbolizuoja moterišką energiją. Gaisras gali reikšti pavojų, tačiau maža liepsna gali reikšti, kad yra daug energijos.

2. Prisiminkite sapno veikėjus.

Kartais draugai ateina sapne. Susitikimas su jais kalba apie mūsų santykius. Svarbu atkreipti dėmesį į jausmus. Jei žudome ar ginčijamės su draugu, tai realiame gyvenime tai rodo sunkumus santykiuose. Nepažįstami žmonės sapne kartais palieka keistus įspūdžius. Daugeliu atvejų nepažįstami žmonės reiškia bruožus, kuriuos mes atmetame ar nepriimame savyje. Giminaičiai sapne mums primena išmintingąsias mūsų asmenybės savybes.Gyvūnai reprezentuoja mūsų vidinius instinktus. Reikėtų atkreipti dėmesį į gyvūno elgesį. Jei jis yra draugiškas, tada jūsų emocijos yra kontroliuojamos ir subalansuotos.

3. Išanalizuoti veiksmus ir poelgius.

Sapnuoti svarbu atkreipti dėmesį į savo elgesį. Jei sapne sėdite ar gulite, tai rodo jūsų inerciją realiame gyvenime. Kovos ar vagystės kalba apie vidinį konfliktą, neigiamus santykius su aplinkiniais.

4. Atkreipkite dėmesį į pastatus ir transporto priemones.

Pastatai ir transporto priemonės vaidina pagrindinį vaidmenį aiškinant svajones. Traukiniai ar autobusai kalba apie socialinį gyvenimą. Automobilis reiškia asmeninio gyvenimo kelią. Svarbu sapne atkreipti dėmesį į namą. Namas simbolizuoja mūsų pasąmonę. Virtuvė kalba apie santykius šeimoje, miegamasis - apie santykius su priešinga lytimi, palėpė reiškia pasąmoningas mintis.

Jei išmoksime suprasti savo svajonę, tada turėsime didžiulį savęs tobulėjimo potencialą, santykiai su kitais pagerės, išmoksime greitai rasti sprendimą sunkiausiose situacijose!