Kiekvienas asmuo gali turėti savo priežastis, kodėl reikia rėkti. Žmogus pakelia balsą, kovodamas su savo nesaugumu. Antrasis gali net nepastebėti, kad jo elgesys pasikeitė. Trečiasis nesugeba suvaldyti viduje įsisiautėjusių emocijų. Ir tai ne visi variantai priežasčių, kodėl žmogus rėkia. Tačiau bet kokiu atveju jūs turite žinoti, kaip elgtis situacijoje, kai pašnekovas pradeda kalbėti pakeltais tonais.
Yra žmonių, kurie, patekę į keblią situaciją, pradeda verkti riksmu. Tačiau toks elgesys yra iš esmės neteisingas. Pirma, jei užsikrėtėte riksmu ir pradėjote elgtis taip pat agresyviai, galite išprovokuoti rimtą kivirčą. Antra, kai kurie asmenys sąmoningai provokuoja aplinkinius žmones nustoti kontroliuoti save, atsiplėšti ir toliau rėkti. Provokatoriai iš to gauna moralinį malonumą ir yra maitinami kažkieno energija, jie gali būti vadinami savo rūšies energetiniais vampyrais. Be to, reagavimo šauksmas nepadės išspręsti situacijos ir iš išorės gali būti suvokiamas kaip papildoma provokacija, kaip išpuolis.
Kai priešais jus yra nekontroliuojamas agresorius, kuriam visiškai nerūpi savo balso garsumas, reikia stengtis susivilioti ir, skirtingai nuo pašnekovo, pradėti kalbėti ramiai, tyliai, netgi galite pereiti prie šnabždesio. Ši strategija veikia daugelyje situacijų: ką tik sušukęs ir siautėjęs žmogus pamažu nusiramina. Tačiau visada reikia atsiminti, kad visi žmonės yra skirtingi. Yra asmenų, kurie į tokį elgesį gali reaguoti dar labiau pasipiktinę, vertindami tai kaip papildomą provokaciją. Ką tada daryti?
Kitas efektyvus ir paprastai patikimas pasirinkimas yra banalus ryšio nutraukimas. Bent jau tam tikrą laiką. Galite tiesiog užsičiaupti, pabandyti nereaguoti į kito žmogaus riksmą. Arba net palikite kambarį kitame kambaryje, balkone, gatvėje. Tokia pauzė leis jums kontroliuoti savo emocijas, o „rėkimas“ suteiks jums galimybę atvėsti ir nusiraminti. Tiesiog nepamirškite, kad tylėjimas ar pasitraukimas neturėtų būti demonstratyvus, provokuojantis ar patosas su pasipiktinimo ir nusivylimo pastaba.
Beveik nepriekaištingai tose situacijose, kai žmogus užgulta, kai jo balsas tampa vis garsesnis ir jau yra pasirengęs nutrūkti, paliečiamas veiksmas. Jei yra tokia galimybė ir santykiai leidžia, tuomet turėtumėte paimti rėkiantį žmogų už rankos, švelniai paliesti jį ant peties arba visiškai apkabinti jį be žodžių. Toks jūsų veiksmas gali, pirma, sukrėsti, taip priversdamas užsičiaupti, ir, antra, truputį nuraminti emocijas agresoriaus, kuris rėkia, viduje. Lytėjimas gali sukelti stebuklų. Be to, jei žmogus rėkia dėl savo vidinio silpnumo, dėl emocijų, susijaudinimo, streso ar nesaugumo, prisilietimas ir apkabinimas veiks ne tik blaiviai. Jie padės žmogui pajusti palaikymą, todėl ramybė gali ateiti greičiau.
Jei yra tikimybė, kad rėkiantis asmuo jus išgirs, galite pabandyti atsargiai pasakyti jam, kad jo elgesys jus gąsdina ir trikdo. Verta patikslinti, kad jaudinatės ne tik dėl savęs, bet ir dėl „riksmo“. Galbūt vyras, pakėlęs balsą, tiesiog bando įsitikinti, kad yra išgirstas, išklausytas, suprastas ir priimtas.
Kai tikrai žinote, kad riksmas veikia kaip manipuliacinis veiksmas, galite pabandyti užtikrintai, bet ne atšiauriai traukti žmogų atgal, liepkite jam suprasti, kad jis elgiasi netinkamai, kad jo orkas ir riksmas neigiamai veikia jus, trukdo jūsų darbui ar daryti kai kuriuos kitus dalykus. Kai kuriais atvejais gali būti naudinga sugėdinti agresyvų žmogų. Tačiau atminkite, kad toks jūsų elgesys gali būti tik tokioje situacijoje, kai tikrai esate tikri dėl verkimo priežasčių, kad baimė ar nesaugumas nėra paslėpti už padidėjusio balso.
Vienas iš paprasčiausių elgesio būdų, kai žmonės ant tavęs šaukia, yra išlikti ramiam ir įprastam prašymui, kad žmogus nustotų šaukti. Tokio prašymo neverta reikšti be priekaištų ar pykčio. Niekada neužsimerkite ir nebūkite grubūs „rėkikams“, nes priešingu atveju jūs galite sukelti dar žiauresnę jo reakciją.