Kaip padidinti motyvaciją

Kaip padidinti motyvaciją
Kaip padidinti motyvaciją

Video: Savivertė. Kaip ją padidinti? Mokymai ir seminarai moterims. Psichologas Raimonda Martinaitienė 2024, Birželis

Video: Savivertė. Kaip ją padidinti? Mokymai ir seminarai moterims. Psichologas Raimonda Martinaitienė 2024, Birželis
Anonim

Norėdami gauti tai, ko norite, ir pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę, turite išsikelti tikslus ir mokėti juos pasiekti. Ne visi žmonės turi pakankamai emocinės galios tai padaryti. Stiprinti vidinius išteklius įmanoma, jei dirbate patys.

Naudojimo instrukcija

1

Galbūt žmogus per daug pateko be pastangų. Jei jis yra įpratęs gauti materialų turtą, aukštą socialinę padėtį ir kitus sėkmės rodiklius, kodėl jis turėtų stengtis? Tačiau gali ateiti laikotarpis, kai aplinkybės kardinaliai pasikeis, ir žmogus neturi galimybių pasiekti tikslų.

2

Skirtingo tipo žmonės įpratę eiti su srautu ir gyventi taip, kaip pasirodo, nenorėdami daugiau. Dažnai šie nustatymai gaunami iš tėvų. Iki tam tikro momento šiame požiūryje į gyvenimą nėra nieko blogo. Jei žmogus turi viską, kas reikalinga vidutiniam egzistavimo lygiui, ir jis tuo patenkintas, tada, viena vertus, tegul viskas taip ir lieka. Tačiau, kita vertus, be plėtros neįmanoma ne tik žengti pirmyn, bet ir išlikti vietoje. Asmuo, kuris nesiekia pagerinti savo gyvenimo, rizikuoja atsidurti apgailėtinoje padėtyje.

3

Kai kurie žmonės neleidžia sau apie kažką svajoti. Galbūt jie galėtų išsikelti sau aukštą tikslą ir jį pasiekti. Bet jie nesąmoningai blokuoja kai kuriuos rimtus norus. Galbūt čia problema yra ne tik tinginystė, bet ir žema savivertė. Kartais verta manyti, kad esi vertas visko, apie ką svajoji.

4

Galite pradėti kelti tikslus ir jų siekti po truputį. Kasdien rašykite sąrašą, ką norėtumėte gauti ar nuveikti. Tegul tai būna smulkmenos. Bet tokiu būdu pažadinsite savyje gyvenimo troškulį, sugebėjimą suprasti savo poreikius ir tikėjimą savo sugebėjimais.