Pasitikėjimas savimi yra svarbiausia visų sėkmingų žmonių savybė. Ir daugelis stebisi: kaip tapti tokiu? Svarbiausia atsiminti, kad turėdami gerą savivertę jie negimsta, ją sukuria. Todėl kiekvienas turi realią galimybę išsiugdyti savyje reikiamą jausmą.
Jums reikės
Užrašų knygelė, rašiklis, laikas
Naudojimo instrukcija
1
Pradedantiesiems, nustokite lyginti save su kitais žmonėmis. Patikėkite, visada bus kažkas gražesnio už Moniką Bellucci, protingesnį už Einšteiną ir turtingesnį už Abramovičių. Vienintelis asmuo, su kuriuo privalai palyginti save, esi praeityje. Todėl saugokite dienoraštį, užsirašykite visus savo teigiamus charakterio ir sugebėjimų bruožus. Kiekvienas žmogus turi skirtingas savybes, o jūsų komplektas yra tikrai unikalus.
2
Prisiminkite visus tuos įsitikinimus, kuriuos jums perdavė tėvai, mokytojai ir kiti žmonės. Svarbiausią vaidmenį vaidina įsitikinimai, kurie „užrašomi“ į mūsų galvas: visi sėkmingi ir turtingi žmonės yra piktadariai; pinigai uždirbami sunkiai dirbant ir pan. Dabar padarykite juos atvirkščiai. Pavyzdžiui, pinigai gaunami lengvai ir greitai. Pakartokite juos kiekvieną dieną 30 minučių. Stenkitės ne tik kalbėti, bet ir pajusti šiuos žodžius. Iš pradžių smegenys priešinsis, tačiau laikui bėgant senus nustatymus „pakeisite“ naujais. Kas duos puikų rezultatą: gyvenimas pradės keistis į gerąją pusę.
3
Kiekvieną dieną dienoraštyje rašykite apie šiandien pasiektus laimėjimus. Iš pradžių gali atrodyti, kad nepadarėte nieko gero, labai greitai suprasite, kad darote daug daugiau, nei manėte. Pavyzdžiui, jie davė naudingų patarimų draugui arba maitino benamę katę. Šie dalykai nėra smulkmenos, jie parodo, kad turi ką vertinti save ir mylėti.
4
Atkreipkite dėmesį į savo išvaizdą: jūsų laikysena turėtų būti lygi, eisena tvirta, o balsas vidutiniškai garsus. Taip pat nepamirškite drabužių ir batų. Net ir ne brangūs daiktai gali atrodyti nepriekaištingai, jei jie yra švarūs ir prižiūrimi.
5
Eik į parodas ir sutik naujų žmonių. Niekas nepadeda tiek bendravimas, tiek pasaulio pažinimas. Taip pat padarykite įpročiu bent kartą per savaitę žiūrėti įkvepiantį filmą, kuris buvo nufilmuotas tikrais įvykiais. Paprastai tokiose nuotraukose žmonės pasiekia sėkmės, o tai suteiks jums motyvacijos. Galų gale, herojus nėra išgalvotas, jis kažkada gyveno ir nuėjo sunkiu keliu į savo tikslą.