Taip atsitinka, kad malonus ir įdomus žmogus kompanijoje yra sugniuždytas, kalba retai ir mažai. Dėl to kuriamos komunikacijos problemos, nes bendravimas yra svarbus aplinkai, o tas, kuris jo nepalaiko, po truputį iškrenta iš visuomenės. Kaip įveikti save ir tapti talkesniu?
Naudojimo instrukcija
1
Pradedantiesiems būkite savimi ir nebijokite. Jei pradėsite slėptis už kažkieno kaukės, tai lengvai jausitės įmonėje ir nesuteiksite jokio pasitikėjimo savimi. Nebijokite išsakyti savo nuomonės, kalbėti taip, kaip ji tariama jūsų viduje, ir elgtis taip, kaip jums būdinga.
2
Net jei jums nepatogu, stenkitės išlikti optimistiški. Švelniai šypsokis veide, tokiu būdu kitiems leisite suprasti, kad esate šalia ir reaguojate į žmones bei situaciją, atsipalaiduosite, pajusite pasitikėjimo savimi antplūdį.
3
Pašalinkite iš situacijos perteklinį svarbą, neimkite per daug rimtai savo ir kitų žmonių pareiškimų. Net jei mes kalbame apie kažką svarbaus, neįvertinkite kiekvieno pasakyto žodžio labai kritiškai. Tai tik pokalbis ir jis paremtas ne tik pasikeitimu frazėmis, bet ir bendra geros valios bei susidomėjimo atmosfera.
4
Gerbkite savo pašnekovus, klausykite jų, vertinkite tai, kad jie kažkuo dalijasi su jumis, tada jie taip pat klausys jūsų su susidomėjimu ir dėmesiu.
5
Humoro jausmas padeda integruotis į bet kokią kompaniją ir pokalbį. Tokiu būdu ne tik pritrauksite žmones prie savęs, bet ir išlaisvinsite save, nes juokas yra geriausias vaistas ne tik nuo blogos nuotaikos, bet ir dėl abejonių savimi. Nežinau, ką pasakyti byloje - ne tylėkite, o gražiai juokaukite.
6
Neatsimenkite savo ankstesnės neigiamos patirties bendraudami. Jei jums kartą nebuvo leista kalbėti, nepagarbiai reiškėte savo žodžius, neturėtumėte to projektuoti viskam, kas įvyks po to. Tavo gimusi baimė, kurią uoliai ir toliau puoselėjai savyje, niekada neleis mokytis laisvai ir atvirai kalbėti įmonėse, nebent peržengtumėte ją ir paliktumėte praeityje.
7
Būkite kantrūs. Prisimenate, kad su senais draugais, su kuriais dabar jaučiatės visiškai atsipalaidavę, pačioje pažinties pradžioje jautėtės nepatogiai, o jūs buvote nekalbi. Taip atsitinka su visais žmonėmis. Palaukite, kol atsiras priklausomybė, tada visi jūsų klausys, atsakys ir komentuos jūsų žodžius. Tiesiog nebijokite šiek tiek kalbėti ir laukti, o laikui bėgant suprasite, kad didesnio kalbėjimo įmonėje problema išnyko.