Alkanas žmogus puikiai supranta jo priežastį ir žino, kaip ją pašalinti. Tai yra, jei mes kalbame apie įprastą alkį. Sunkesnis yra psichologinis alkis, tai yra juslinis. Negalite ilgai į tai kreipti dėmesio, kol jo kraštutinė forma - depresija.
Kas yra jutiminis alkis? Trumpai tariant, ribotas gyvenimas. Ir dažniausiai žmonės šį apribojimą pasirūpina patys. Būna išskirtinių, tragiškų situacijų - įkalinimas, sunki liga ir čia žmogus dažnai būna bejėgis ką nors pakeisti. Bet kai kurie sugeba sąmoningai ar ne, bet gana savanoriškai apsiginti patikimiausioje „vienatvės vietoje“ - savyje.
Taigi gyvenimas virsta kasdienybe, „darbo išgyvenimo trikampiu“ - namais - natūralių poreikių tenkinimu. Tai negali tęstis ilgai, žmogus tiesiog nustoja veikti. Tai gali baigtis skirtingai, priklausomai nuo temperamento, amžiaus, polinkių ir sveikatos būklės. Kažkas pradės „visais rimtais būdais“, kažkas, priešingai, nustos išeiti iš namų, nustos suvokti išorinius dirgiklius.
Ar yra būdas nenuveikti dalykų iki tokių kraštutinumų? Žinoma. Ir pirmas dalykas, kurį turėtumėte padaryti, tai bendrauti su savimi, taip pat atverti akis ir sielą, išmokti nustebti, pastebėti tai, ko dar nematėte.
Jūs būtinai turite rasti bent porą valandų per savaitę, kuriuos galite skirti tik sau, tik naujų patirčių atradimui. Įprastas pasivaikščiojimas gatvėmis! Laimėtojai, be abejo, yra tie, kurie gyvena dideliuose miestuose. Nors jiems gali nepavykti nuvykti į kitą miesto galą. Na, eik aplink savo apylinkes!
Geriau pasirinkti nelabai pažįstamą maršrutą ir kiekvieną dieną ne tik vaikščioti, bet ir sugalvoti tam tikrą tikslą. Vieną dieną ieškoti kažko naujo aplinkiniame kraštovaizdyje - bet kurios gyvenvietės išvaizda keičiasi nuolat. Kitą kartą ieškant kažko juokingo, kitą - gražaus, sugalvokite įžymybių, kurios patenka į maršrutą, pavadinimus, trumpus pasakojimus apie vietą … Pasirinkimų yra daugybė! Na ką daryti, jei likimas nebuvo toks dosnus įspūdžiais! Bet svarbiausia yra tai, kad po kelių tokių tikslingų pasivaikščiojimų galite suprasti, kad įspūdžių nebuvo vien dėl to, kad jūs jų neįleidote į savo gyvenimą.
Toliau reikia pradėti daryti kažką naujo. Laimei, dabar tam yra daugybė galimybių - kursai, meistriškumo kursai. Geriau, jei tai būtų aktyvūs užsiėmimai - sportas, šokiai, tačiau pradedantiesiems viskas bus daroma, net tai, kas anksčiau jums nebuvo įdomu. Praplėsti savo pomėgių ir žinių ratą niekada nevėlu.
Svarbiausia - norėti išsiveržti iš „išgyvenimo trikampio“, patenkinti juslinį alkį. Pagaliau leiskite sau gyventi visavertį gyvenimą, o ne pasitraukti į save.