Niekas nėra apsaugotas nuo kitų grubumo kasdieniame gyvenime: jie apgaudinėjo parduotuvėje, stumdėsi į transportą, neatsakė į sveikinimą … Galite apsisaugoti nuo nemalonių pastabų ir nuoširdžiai pasigirti triukais, įsisavinę kelis paprastus triukus.
Naudojimo instrukcija
1
Jei esate grubus, pabandykite neatsakyti tuo pačiu. Giliai įkvėpkite, suskaičiuokite sau iki dešimties. Pyktis neišnyksta? Tokiu atveju ramiai paaiškinkite grubiam vyrui, kad neleisite sau įžeisti, nepaisant to, kas teisus, ar kaltas dėl konflikto.
2
Nemėginkite sustabdyti šiurkštaus elgesio srauto jūsų adresu, juo labiau, kad neturėtumėte šaukti per neapdairius. Jei suprantate, kad prarandate nuotaiką, tiesiog apsisukite ir išeikite, neleiskite konfliktui kilti.
3
Išbandykite ezoterinius triukus. Psichiškai apsupkite save veidrodiniu kokonu, kuris atspindi visą kenksmingą išorinį poveikį nuo jo paviršiaus. Įsivaizduokite, kad jūsų skriaudėjas taria grubius žodžius savo refleksijai.
4
Negalima grubiai vertinti savo širdies. Kartais žmogus visai nenori tavęs įskaudinti, jis tiesiog nėra gerai išauklėtas, kad suprastų, kad taktiški žodžiai ar išbėrimas gali tave labai įskaudinti.
5
Pasigailėk savo priekabiautojo. Dažniausiai žmonės, kurie nuolat būna grubūs kitų atžvilgiu, yra labai nelaimingi. Neskubėkite jų smerkti. Galbūt jie tiesiog nori atkreipti dėmesį į savo bėdas, bet nežino, kaip tai padaryti.
6
Grąžinkite grubumą netikėtai. Pvz., Atsakydami į piktą triuką, pasakykite ačiū ir praneškite, kad mylite ir jį. Pamatysite, kad nepasotintas saugiklis greitai išnyksta. Toks ironiškas požiūris kaip šarvai apsaugos jus nuo neatsargių išpuolių.
7
Paprastai netinkamas elgesys sukelia neigiamų emocijų audrą. Nekaupkite jų savyje, bandydami psichiškai patraukti skriaudėją, tai yra nenaudingas pratimas. Jei susierzinimas jūsų nepalieka, išmeskite jį sporto salėje arba išbandykite įvairius atsipalaidavimo būdus.
8
Neatmeskite savęs, nesinervinkite, jei esate pažeidžiamas asmuo ir nuolat susiduriate su žmogiško grubumo apraiškomis. Tavo subtili siela yra didelė dorybė. Neleiskite, kad kas nors jus erzintų, išmokite atleisti skriaudėjams, ir jūs tapsite neliečiami.