Mintys apie savižudybę kyla daugeliui žmonių. Savižudybės priežastys gali būti labai skirtingos. Įtikinti tokius žmones atsisakyti savižudybės gali būti labai sunku, jiems reikalingas ypatingas požiūris.
Klausyk žmogaus
Jei norite išgelbėti žmogų nuo savižudybės, turite atidžiai jo klausytis. Atminkite, kad žmogus yra nepaprastai prislėgtas. Jei jis galvoja apie savižudybę, greičiausiai negalėsite jam padėti, pasikliaudami tik savo patirtimi. Be to, netinkami bandymai padėti gali tik pabloginti situaciją. Vyras, nusprendęs pasidalinti savo problemomis, iš tikrųjų šaukiasi pagalbos, jis apreiškia tavo sielą. Nesusipratimas iš jūsų pusės gali jam smarkiai pakenkti.
Kita klaida, kurią galite padaryti, yra nevertinti rimtų savižudybės žodžių. Jei žmogus sako, kad nori nusižudyti, nemėginkite juokauti ar kaip nors pakeisti pokalbio temą. Daugeliu atvejų tokius žodžius patvirtina tvirtas ketinimas.
Numanomi ženklai
Bendravimas su žmogumi ne visada leidžia tiksliai suprasti jo ketinimus. Jis gali kalbėti apie savo problemas, gyvenimo sunkumus, bet tiesiogiai nepranešti apie savižudybę. Tokiu atveju reikia atkreipti dėmesį į teiginius, kurie dažniausiai būna ypač emocingi. Pvz., Žmogus gali pasakyti, kad niekam jo nereikia, ir niekas nepastebės jo dingimo.
Kitas polinkis į savižudybę gali būti žodžiai, kad žmogus nebesitiki kažko arba kad jis nesugeba nieko daugiau padaryti. Galbūt tai yra bandymas parodyti, kad žmogus pasiduoda, jis ruošiasi palikti gyvenimą.
Žmogaus kalboje gali būti akivaizdžių požymių, kalbančių apie mintis apie savižudybę. Pavyzdžiui, jis nerimauja, kaip gyvens jo artimieji, domisi vaistais, kurių nereikia vartoti, jam nepaprastai sunku patirti nedidelius sunkumus ir pan.
Savižudiškų minčių priežastys
Būtų didelė klaida manyti, kad žmogus, kalbantis apie savižudybę, yra beprotiškas ir nesupranta savo veiksmų. Neleiskite savo kalboje tokių prielaidų, tai parodys, kad jūs nesuprantate, kas vyksta. Pabandykite rimtai atsižvelgti į žmogaus žodžius. Negalite iš anksto žinoti, kokios problemos atvedė žmogų į tokią būseną. Pabandykite patekti į pašnekovo poziciją, pasakykite, kad bijote jo. Pabandykite išsiaiškinti, kas būtent jį varo į savižudybę. Tačiau jokiu būdu neklauskite žmogaus, kodėl jis nusprendė nusižudyti. Šiuo klausimu jūs kaltinate tai, kas su juo vyksta, iš tikrųjų kaltindami jį dėl savo problemų. Kalbėkite apie aplinkybes, kuriomis jis pateko, bet ne apie savo veiksmus.
Kalbėkite apie jam svarbius dalykus.
Kai suprasite tokio asmens elgesio priežastį ir tarp jūsų bus pasitikėjimas, galėsite pasikalbėti su juo apie dalykus, kurie sulaiko jį nuo savižudybės. Pavyzdžiui, paklauskite, kaip jo vaikai reaguos į tai, jei jis juos turi. Paklauskite, kas su juo bus susiję ir artimi. Tačiau nekalbėkite apie dalykus, kurie galėtų pabloginti situaciją. Pvz., Jei žmogus nori nusižudyti dėl konflikto su mylimu žmogumi, nesakykite, kad tai ištaisoma ir kad viskas susitvarkys. Kalbėkite abstrakčiomis, bet kartu ir labai svarbiomis temomis žmogui. Pabandykite priversti jį kalbėti apie savo svajones ir gyvenimo tikslus, padėkite jam suprasti, kad yra daugiau priežasčių toliau gyventi su juo.