Ašaros yra natūrali žmogaus kūno reakcija į sielvartą, skausmą, pasipiktinimą ir net džiaugsmą. Kai kurie mokslininkai teigia, kad verkimas kenkia jūsų sveikatai. Psichologai taip pat nemato nieko blogo šioje pamokoje. Bet jei ašaros kyla dažnai ir dėl bet kurios, net nereikšmingos progos, verta išmokti valdyti savo emocijas.
Ašaros visada buvo laikomos moterų prerogatyva. Juk teisingesnis seksas yra emocingesnis nei vyrų, be to, daugelis dalykų suvokiama per arti širdies. Tačiau gydytojai ir psichologai nemato nieko blogo žmonių ašarose. Suteikdamas laisvą ašarą bet kuris žmogus, tiek vyras, tiek moteris, gali atsikratyti negatyvo ir patirti emocinę iškrovą. Kitas dalykas, jei jūs pradedate nusiminti ir verkiate dėl nieko. Tokie emocijų protrūkiai gali sužaisti jus.
Visuomenėje, kaip taisyklė, jie nemėgsta ašarų. Jie laikomi infantiliais ir emociškai nesubalansuotais. Štai kodėl galima ir reikia kovoti dėl per didelio ašarojimo. Svarbiausia yra suprasti jo atsiradimo priežastis.
Kodėl žmonės verkia?
Kartais nestabili emocinė būsena yra skydliaukės ligos pasekmė. Tokiu atveju turite būti apžiūrėtas gydytojo ir atlikti gydymo kursą. Pvz., Pagrindinė ašarojimo priežastis yra padidėjęs prolaktino kiekis kraujyje. Šis hormonas yra atsakingas už motinos pieno gamybą ir ašarų sekreciją. Jo perteklius gali sukelti dirglumą ir nervingumą. Norėdami to išvengti, būtina atlikti endokrinologo patikrinimą.
Kai kurie žmonės iš prigimties yra emocingi, jų noras verkti dėl kokių nors priežasčių nepriklauso nuo fizinių ligų. Tai tik individualus asmenybės bruožas. Tokie žmonės niekada negali visiškai pasikeisti, nes padidėjęs jautrumas yra įgimta jų nervų sistemos savybė.
Kita ašarojimo priežastis yra žmogaus nesugebėjimas greitai prisitaikyti prie drastiškų jo gyvenimo pokyčių. Nesvarbu, ar šie pokyčiai yra blogi, ar geri - bet kokie supančios tikrovės pokyčiai gali sukelti tokiems žmonėms stresą ir norą verkti.