Onichologija yra mokslas, tiriantis sapnus. Ši disciplina sujungia psichologijos, neurologijos ir daug daugiau ypatybių, tačiau net ji nepateikia atsakymo į pagrindinį klausimą - kodėl žmonės svajoja. Nors nėra įtikinamo sprendimo, atsirado nemažai įdomių hipotezių.
Paslėpti norai
Sigmundas Freudas yra psichoanalizės pradininkas, žmogus, kuris, be kita ko, vienas pirmųjų tyrinėjo sapnus. Išanalizavęs šimtų pacientų svajones, jis sugebėjo sukurti teoriją, kurios kai kurie žmonės vis dar laikosi. Ji sako, kad sapnai yra paslėpti žmonių siekiai ir užgniaužti norai.
Anot Freudo, žmonės sapne mato tuos dalykus, kuriuos nori pasiekti simboliškai arba pažodžiui. Psichoanalizės įkūrėjas, tyrinėdamas svajones, padėjo klientams įsijausti į giliai paslėptus siekius ir baimes, kurie nustebino pacientus. Jie net neįtarė, kad tokie dalykai gali būti jų pasąmonėje.
Šalutinis elektrinės smegenų veiklos poveikis
Psichiatras Alanas Hobsonas sapnus aiškina visiškai kitaip. Jis mano, kad sapnai neturi prasmės. Anot jo, tai yra tiesiog atsitiktinių elektros impulsų rezultatas tose smegenų dalyse, kurios atsakingos už prisiminimus, suvokimą ir emocijas.
Hobsonas savo teoriją pavadino „veiksmų sintetiniu modeliu“. Pagal ją smegenys interpretuoja atsitiktinius signalus, kurie sukelia spalvingus ir nelabai siužetus. Šis „modelis“ taip pat paaiškina, kodėl kai kurie žmonės gali kurti literatūros kūrinius, kurie iš esmės yra „pabudimo svajonė“. Juos autoriai sukuria aiškindami signalus, kuriuos priima limbinė smegenų sistema.
Trumpalaikių prisiminimų siuntimas ilgalaikiam saugojimui
Psichiatras Zhang Jie iškėlė mintį, kad smegenys per save praeina prisiminimų grandinę, nepriklausomai nuo to, ar kūnas miega ar miega. Šią idėją ji pavadino „nuolatinio aktyvavimo teorija“. Svajonės kyla tuo metu, kai trumpalaikiai prisiminimai patenka į ilgalaikės atminties skyrius, kad juos būtų galima ilgai saugoti.
Atsikratykite šiukšlių
Remiantis „atgalinio mokymosi teorija“, sapnai padeda atsikratyti tam tikro nereikalingų ryšių ir asociacijų, kurie visą dieną formuojasi smegenyse. Kitaip tariant, sapnai gali tarnauti kaip mechanizmas atsikratyti „šiukšlių“ - nuo nenaudingų ir nepageidaujamų minčių. O tai savo ruožtu padeda išvengti perkrovos iš kasdien į galvą patenkančio didelio kiekio informacijos.
Per dieną gautos informacijos sisteminimas
Ši hipotezė yra visiškai priešinga „atsilikimo ugdymo teorijai“. Ji sako, kad sapnai padeda atsiminti ir sutvarkyti informaciją.
Dar keli tyrimai patvirtina šią hipotezę. Jų rezultatai rodo, kad žmogus geriau įsimena informaciją, kuri buvo gauta prieš pat miegą. Šios teorijos apologetai mano, kad sapnai padeda žmogui susisteminti ir suprasti dienos metu įgytą informaciją.
Neseniai buvo atlikti tyrimai, kurie atskleidė, kad jei žmogus užmiega iškart po kokio nors nemalonaus įvykio, pabudęs jis atsimins visus įvykius taip, lyg jie būtų nutikę prieš kelias minutes. Todėl, jei asmuo turi psichosomatinę traumą, geriau neleisti jam miegoti kuo ilgiau. Svajonių stoka ištrins nemalonias akimirkas iš atminties.
Apsauginis mutavęs instinktas, paveldėtas iš gyvūnų
Kai kurie mokslininkai atliko tyrimus, kuriuose nurodomi žmonių, miego būsenų, elgesio ir gyvūnų, apsimetančių „negyvais“, elgesio panašumai.
Smegenys tuo metu, kai stebi sapnus, veikia taip pat, kaip ir imtynių metu, tačiau skiriasi kūno fizinis aktyvumas. Tas pats pastebima ir gyvūnuose, vaizduojančiuose lavoną, kad plėšrūnas jų neliestų. Tai leidžia daryti išvadą, kad sapnus žmogus galėjo paveldėti iš tolimų gyvūnų protėvių, pasikeitęs evoliucijos procese.
Grėsmių modeliavimas
Egzistuoja „apsauginio instinkto teorija“, kuri gerai tinka suomių neurologo ir filosofo Antti Revonusuo idėjai. Jis siūlo, kad sapno funkcija reikalinga „repetuoti“ ir praktikuoti kūno reakciją į įvairias pavojingas situacijas. Asmuo, kuris dažnai sapne susidūrė su grėsme, atliks veiksmus iš tikrųjų daug užtikrintiau, nes padėtis jam dabar „pažįstama“. Toks mokymas gali pakenkti ne tik žmogaus, bet ir visos rūšies išgyvenimui.
Tiesa hipotezė turi trūkumų. Ji negali paaiškinti, kodėl žmogus svajoja apie negrasinamus grasinimus ar įspėjimus, teigiamus sapnus.
Problemų sprendimas
Šią hipotezę sukūrė Harvardo universiteto profesorius Deirdre'as Barrettas. Tam tikra prasme tai panaši į suomių mokslininko Antti Revonsuo mintį.
Profesorius Barrett mano, kad svajonės žmogui vaidina savotišką teatrą, kurio scenoje galite rasti daugybę klausimų ir išspręsti kai kuriuos sunkumus. Tokiu atveju smegenys sapne veikia daug greičiau, nes sugeba greitai užmegzti asociatyvius ryšius.
Deidra Barrett daro tokias išvadas, remdamasi savo tyrimais, kurių metu paaiškėjo, kad jei žmogus susidurs su konkrečia užduotimi, pabudęs, jis ją išspręs daug geriau nei kiti „eksperimentiniai“.
Natūralus minčių pasirinkimas
Problemų sprendimo per miegą teorija yra artima natūralaus minčių atrankos idėjai, kurią sukūrė psichologas Markas Blencheris. Jis sapnus apibūdina taip: „Sapnas yra atsitiktinių vaizdų srautas, kurį smegenys pasirenka ir išsaugo, kad vėliau galėtų panaudoti. Svajones sudaro daugybė minčių, emocijų, jausmų ir kitų aukštesnių psichinių funkcijų. Kai kurios iš šių funkcijų patiria natūralią atranką ir patenka į sandėlyje “.
Psichologas Richardas Coatesas mano, kad sapne smegenys imituoja įvairias situacijas, kad pasirinktų tinkamiausias emocines reakcijas. Todėl žmonės ryte nesijaudina dėl baisių ir nerimą keliančių istorijų, kurias matė sapne - atrodo, kad smegenys praneša, kad tai tik „repeticija“.