Kova su akvafobija

Kova su akvafobija
Kova su akvafobija
Anonim

Akvafobijos apraiškos yra panikos priepuoliai, prasidedantys arti baseinų, tvenkinių, upių, kuriuos lydi greitas pulsas, sąmonės netekimas, galvos svaigimas, vėmimas, gausus prakaitavimas ir raumenų hipertoniškumas.

Paprastai tokios baimės slypi pasąmonės lygmenyje vaikystėje ar ankstyvoje paauglystėje, ekstremalioje situacijoje, susijusioje su vandeniu, net žiūrėdami filmą su kadrais apie nuskendimą gali žiauriai pajuokauti su jautriais žmonėmis. Dažnai atsitinka, kad žmogus net neprisimena įvykio, dėl kurio būtent vandens telkinys kėlė baimę, tačiau baimė vis tiek palieka savo žymę.

Taip pat akvafobija gali būti simptominis pavojingų infekcinių ligų, pasiutligės ir stabligės vystymosi rodiklis. Tokiu atveju turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją.

Atsikratyti akvafobijos turėtų būti daugiašaliai metodai, būtina visapusiškai paveikti centrinę nervų sistemą, smegenis, pasitelkiant psichiatrinį gydymą, taikyti pažintinę-elgesio terapiją, galbūt net naudoti hipnozę. Privalomas autotreniruotės lankymas ir trumpi nepriklausomi lytėjimo kontaktai su vandeniu.

Gali būti užkirstas kelias vaiko fobijai vystytis, mokslininkai įrodė, kad 4–5 metų vaikams baimė maudytis vandenyje gali tęstis keletą metų, reikia padėti ir paaiškinti vaikui, kad jam nėra jokio realaus pavojaus, sukurti palankią atmosferą, mokyti plaukti, nardyti ir kaip elgtis ekstremalioje situacijoje ant vandens.