Kaip atsikratyti kalbėjimo

Kaip atsikratyti kalbėjimo
Kaip atsikratyti kalbėjimo

Video: Kaip atsikratyti VIEŠOJO KALBĖJIMO BAIMĖS visam laikui? 2024, Birželis

Video: Kaip atsikratyti VIEŠOJO KALBĖJIMO BAIMĖS visam laikui? 2024, Birželis
Anonim

Kalbėjimas trukdo ne tik kalbamam žmogui, bet ir kitiems. Apie tokius žmones jie sako: „Jo liežuvis yra jo priešas“. Jis gali apiplėšti, pasakyti ką nors nereikalingo, nužudyti žmogų, pasielgti ne versle ar įžeisti žodžiu. Aiškumas ir noras bendrauti kartais suvokiami kaip nepaprastumas ir arogancija. Bet jūs galite atsikratyti blogo įpročio.

Naudojimo instrukcija

1

Pripažink savo trūkumą. Jei kolegos ar draugai nuolat komentuoja klausimo esmę ar klausia, ką norėjote pasakyti, tai kelia nerimą. Jei atsakymai į kažkieno klausimus užima daug laiko, turite kovoti su kalbėjimu. Galite suprasti šį trūkumą atlikdami nedidelį eksperimentą. Įrašykite kalbą įrašymo įrenginyje ir atidžiai išanalizuokite. Viską perrašykite ant popieriaus, perbraukite tarpus, įžanginius žodžius, parazitinius žodžius. Pašalinkite frazes, kurios neturi įtakos teksto prasmei, ir žodžius, kurių niekaip negalėjo ištarti. Palyginkite gautą kalbą su originalu ir supraskite, ko jums reikia pasiekti.

2

Pagalvokite apie frazes, tekstus, monologus, nesvarbu, ar tai būtų pokalbis su draugu, verslo susitikimas ar ataskaita. Jums nereikia įsiminti viso žodžio žodžiu, tiesiog darykite struktūrą ant popieriaus ar galvoje ir nenukrypkite nuo jos. Kurdami kalbą, pradėkite nuo pagrindinio dalyko. Kai žmogus kalba iš tolo, klausytojai būna išsiblaškę ir gali praleisti svarbų momentą. Net dialogo metu pirmiausia pamėginkite galvoti per lakonišką atsakymą.

3

Išmokite trumpai reikšti mintis. Atlikite šį pratimą: perskaitykite trumpą tekstą ir pabandykite perduoti jo reikšmę vienu sakiniu. Stenkitės tai sumažinti iki minimumo, palikite tik reikalingus žodžius. Reguliariai sportuokite, todėl netrukus trumpiau suformuluosite savo mintis.

4

Pabandykite išspręsti didžiąją dalį verslo problemų el. Paštu. Paprastai rašytinė mintis pasirodo talpi. Pradėkite taupyti pinigus, kuriuos išleidžiate telefonijai. Papildykite sąskaitą mažesnėmis nei įprasta sumomis ir palaipsniui išmokite skambinti ir kalbėti apie verslą. Paprašykite draugų ar kolegų nustatyti laikotarpius istorijoms ir įvykių aprašymams.

5

Išmokite klausytis. Kalbantys žmonės dažniausiai girdi tik save, todėl dažnai pertraukia. Neleiskite trukdyti pašnekovui, klausykite jo žodžių. Atsakykite trumpai, bet užduokite daugiau klausimų. Jie parodo jūsų susidomėjimą pokalbio tema ir suteikia galimybę pasikalbėti su kitu žmogumi.

6

Kai tik pastebėsite, kad jie jūsų neklauso, nustokite kalbėti. Neįsivelkite į kažkieno pokalbį, net jei to tikrai norite. Tai yra nemandagumo požymis. Kai kurie žmonės kalba, kad kalbėjimas yra kvailas dalykas.

  • Kaip atsikratyti lieknumo
  • kaip nesusikalbėti
  • Kaip įveikti kalbėjimą?