Žmonės turi daugybę skirtingų norų. Tačiau paprastai būna viena ar dvi labiausiai puoselėjamos svajonės, kurios lydi žmogų beveik visą gyvenimą. Vieni tiki, kad kažkada pasieks tikslą, o kiti tiki, kad svajonė neišsipildys, ir renkasi tik užmerkti akis ir įsivaizduoti, kad pasaka išsipildė.
Pieškite svajonę ant popieriaus
Popieriaus lapas, rašiklis ir spalvoti pieštukai padės įgyvendinti slaptą svajonę. Stenkitės išlaikyti norą ne tik galvoje, bet ir kuo dažniau jį rašyti ant popieriaus, taip pat piešti įvairias paveikslėlius šia tema. Pavyzdžiui, jūs svajojate nusipirkti gražų namą savo šeimai. Parašykite keletą frazių, kurios tiksliausiai išreiškia jūsų norą. Čia yra vienas iš variantų: "Aš perku prabangų namą, kuriame yra kambarys kiekvienam mano šeimos nariui. Namas yra dviejų aukštų, pagamintas iš raudonų plytų. Šalia jo yra garažas dviem automobiliams". Tai yra, jūsų noro aprašymas turėtų būti išsamiausias. Šalia teksto pieškite namą, kokį jį įsivaizduojate savo svajonėse.
Jei nesate menininkas, nesijaudinkite, Visata supras, ką norite jam perteikti.
Galvodami apibūdinti savo norą, pabandykite vartoti žodžius tik teigiama prasme, ty nenaudokite dalelės „ne“. Pvz., „Mano namas yra didelis ir erdvus“, o ne „Mano namas nėra mažas ir nėra ankštas“. Visata nesuvokia dalelės „ne“ ir įvykdys jūsų norą pagal jūsų prašymą. Ji supras, ką jūs jai sakote: „Mano namai yra maži ir ankšti“. Dėl to situacija yra tokia, kad jūs gaunate būtent tokį būstą.
Ir būtinai suformuluokite norą, vartokite frazę „Visų labui“. Visata turi daugybę būdų, kaip įgyvendinti savo norą. Tačiau ji neišskiria tų, kurių nesinorėtų įgyvendinti. Todėl iškart parodykite jai, kad nenorite, kad įgyvendindami savo svajones kas nors nukentėtų ar numirtų. Vykdydami savo planą norite sulaukti teigiamų emocijų, o ne kartu apraudoti artimųjų.
Vizualizacija ir meditacija
Šie senovės būdai įsitvirtino kaip veiksmingiausi troškimams įgyvendinti. Geriausiai atlikite juos kasdien ir ramioje aplinkoje.
Praktikos metu niekas neturėtų jūsų atitraukti, todėl paprašykite vaikų ir kitų namų ūkio narių nekelti triukšmo, ramiai sėdėti kitame kambaryje ar pasivaikščioti.
Sėdėkite ant kėdės arba užimkite horizontalią padėtį, delnai atidaryti ir atsiskleisti, kojos lygiagrečios viena kitai. Susikoncentruokite į kvėpavimą. Palaipsniui pastebėsite, kaip praeina pašalinės mintys, tarsi tavo galvoje ateitų tuštuma. Šiuo metu pradėkite tapyti savo noro paveikslus. Jei norite nusipirkti automobilį, įsivaizduokite, kaip prie jo artėsite, atidarykite duris, įlipkite į mašiną. Pajauskite fizinį kvapą, pajuskite sėdynės odą. Savo automobilyje galite važiuoti miesto gatvėmis, eiti į jūrą ir pan. Tokia meditacija gali trukti nuo 10 minučių ar ilgiau. Pasilikite joje tiek laiko, kiek norite. Išeik iš praktikos neskubėdamas. Pajuskite kvėpavimą, pajuskite kūną, ištempkite ir lėtai atmerkite akis. Kuo dažniau praktikuojate vizualizaciją ir meditaciją, tuo greičiau Visata įgyvendina jūsų norą.
Susijęs straipsnis
5 patarimai, kaip įgyvendinti jūsų svajonę