Negalėjimas atsisakyti prašymo dažnai tampa priežastimi, kad jūs turite padaryti darbą kitam ir padaryti tai, kas jums nemalonu ar nereikalinga. Kartais žmogui atrodo nepatogu pasakyti „ne“ ir atsisakyti jo klausti, nes bijote jį įžeisti. Kartais tokie išsilavinę ir subtilūs žmonės tampa manipuliatorių, kurie naudojasi šiomis nuostabiomis charakterio savybėmis, aukomis, išgaudami iš jų savanaudišką naudą.
Naudojimo instrukcija
1
Labai dažnai manipuliatoriais naudojasi tie, kurie turi tokią silpnybę - priklausomybę nuo kitų žmonių nuomonės. Jei visada savo veiksmuose atsigręšite į kitus, pagalvokite apie tai, „ką žmonės pasakys“, kad esate potenciali auka. Jūs paprasčiausiai negalite atmesti prašymo, kurio neprivalote ir nenorite įvykdyti, vien todėl, kad bijote nuvilti kitus.
2
Ši priklausomybė nuo kitų nuomonės yra abejonių savimi ir abejonių dėl jūsų asmenybės vertės pasekmė. Pradėkite kurti savivertę. Jūs pats ir jūsų reikalai, darbas ir gyvenimas turėtų būti pirmiausia. Tai nereiškia, kad jūs atsisako padėti silpniesiems ir teikia paramą tiems, kuriems to labai reikia. Bet visiems kitiems turėtumėte rasti žodį „Ne“.
3
Pagalvokite apie žalą, kurią daro negalėjimas atmesti prašymo. Galite priversti vykdyti tam tikrą verslą, kurio negalite sau leisti, ir leisti asmeniui, kuris jumis pasitikėjo. Arba išspręsite kažkieno problemą, kol jūsų skubūs reikalai liks neįgyvendinti. Niekam nebus jokios naudos iš jūsų nesavanaudiškumo.
4
Atsisakykite tų prašymų, kurių įgyvendinimas yra susijęs su jūsų principų pažeidimu, net paprasčiausiai su nenoru. Pabandykite paaiškinti asmeniui, kodėl nenorite to daryti. Jūs pats pamatysite, kai jis nenori į šiuos argumentus atsižvelgti. Toks prašytojo elgesys pakankamai įtikinamai parodys, kad asmuo nenori patekti į jūsų poziciją, to reikalauja iš jūsų.
5
Nustokite būti tuo, kurį naudojate, nusistatykite savo asmenines teritorines ribas ir neleiskite pašaliniams asmenims įsiveržti į tuos, kurie naudojasi, nieko neduodami. Nepaaiškinkite atsisakymo priežasčių, užtenka pasakyti „Ne, aš negaliu, aš turiu kitų planų“. Nereikia atsiprašyti - jūs turite savo gyvenimą ir spręsite savo problemas. Kuo glaudesnis jūsų atsisakymas, pasakytas draugiškai, bet įkyriai, tuo mažiau klausimų turėsite. Toks atsisakymas parodys, kad jūs neatmetate paties žmogaus, bet atsisakote nuspręsti dėl jo.