Ruduo yra gražus laikas. Malonu matyti, kaip gamta prisotinta ryškių spalvų. Bet praeina šiek tiek laiko, kai medžiai tuštėja, dangų dengia debesys, o oro temperatūra krenta. Tai tampa nepatogu, liūdna. Tokiu niūriu laikotarpiu reikia užsiimti savimi, neleisti rudens blužniui tavęs nuryti.
Naudojimo instrukcija
1
Prisiminkite, ką seniai norėjote nuveikti, tačiau neradote tam laiko. Dabar yra laikas. Daiktai jus pralinksmins ir neleis nuobodžiauti. Ir vėliau taip pat galėsite didžiuotis savimi, kad tai padarėte.
2
Jei turite laisvadienį, ryte neiškilkite iš lovos. Pusryčiaukite, įjunkite mėgstamą filmą ir mėgaukitės. Galite tiesiog miegoti visą dieną ateinančią savaitę.
3
Iš anksto pasiimkite knygas iš bibliotekos ir skirkite vakarus skaitymui. Pasigamink sau skanų keksiuką, užpilk arbatos ir, patogiai atsisėsdamas fotelyje, mėgaukis dar viena romane.
4
Galite treniruoti savo smegenis spręsdami kryžiažodžius, sudoku ir kitus galvosūkius. Taip pat galite įsigyti stalo žaidimų ir žaisti su šeima. Tai turės gerą poveikį santykiams šeimoje.
5
Fotografuokite. Galite tiesiog naršyti po albumus su visa šeima, prisiminti malonias akimirkas ir juoktis. Galbūt jūs surinkote daugybę nuotraukų, kurias reikia suskirstyti į albumus.
6
Rūpinkitės savo hobiu. Megzti žiemai vaikams skirtas kojines ar šiltus šalikus. Jei mėgstate gaminti maistą, pasigaminkite ką nors naujo. Galite atlikti ruošinius žiemai. Surinkite rudens lapus ir padarykite puokštę atminčiai ar skydelį.
7
Galite sėdėti internete. Kalbėkitės su artimaisiais per socialinius tinklus, žiūrėkite naujienas ar juokingus vaizdo įrašus. Internetu galite praktiškai keliauti tiek į įvairias šalis, tiek į garsius muziejus.
8
Su vaikais galite modeliuoti, piešti, pritaikyti. Žiūrėkite animacinius filmus ar vaikų filmus kartu. Su vaikais galite iškepti pyragą, bandeles ar sausainius. Jie mėgsta maišyti su tešla ir papuošti skanėstus. Padėkite vaikams pastatyti palapinę, pažaisti parduotuvę ar motiną.
Eik į boulingą ar kavinėje su šeima ar draugais. Norint geros nuotaikos, svarbu bendrauti.
9
Ilgi debesuoti vakarai galite laisvai kalbėtis telefonu su draugais ir šeima. Ir prieš miegą surinkite kvapnią vonią ir atsipalaiduokite. Šiltas vanduo palengvins stresą ir nuramins nervus.