Kartais mergina išleidžia per daug moralinių jėgų kitiems ir negauna jokios grąžos. Labai nesijaudink, kaip kiti tave sieja. Ugdykite imunitetą kitų žmonių nekonstruktyviai kritikai ir tapkite abejingesni visiems.
Santykis su žmonėmis
Pagalvokite, kodėl jūs taip jaudinatės, kaip vystosi jūsų santykiai su aplinkiniais. Jei duodate kitiems daugiau nei gausite mainais, tai yra nesąžininga ir neteisinga. Draugai ir pažįstami neturėtų naudoti jūsų gerumo. Bet jūs neturėtumėte išspręsti jų problemų.
Išmokite atsisakyti atsisakyti nepatogių prašymų. Labiau galvok apie save. Kai kurie atsiribojimai tokiu atveju bus tik po ranka. Neimk kitų žmonių sunkumų per arti savo širdies, spręsk sau rūpimus klausimus. Jei žmogus kreipiasi į jus ir prašo kažkokio palankumo, galite be pateisinimo iš karto mandagiai atsisakyti arba pažadėti pagalvoti apie pasiūlymą.
Sustabdykite priklausomai nuo kitų nuomonės. Nemėginkite įtikti visiems žmonėms. Pirma, tai neįmanoma, nes aplinkiniai turi visiškai skirtingus skonius ir principus, tu negali patikti visiems tuo pačiu metu, kad ir koks nuostabus žmogus būtų. Antra, prarasite tik savo asmenybę.
Pasitikėjimas savimi
Galbūt jūs taip trokštate padėti kitiems, nes laikote save neverta dėmesio. Geriau susitelkite į savo gyvenimą. Kad neliktum abejingi tiems, kurie tavęs nevertina, reikia labiau mylėti save, geriau elgtis su savo žmogumi. Pagerinkite savo savivertę. Prisiminkite visas savo pergales, stipriąsias charakterio puses. Jūs turite suprasti, kokią vertę turite žmonėms, ir nustoti patikti kitiems.
Supraskite, kad jums reikia kitų žmonių, kad būtumėte laimingi. Esate savarankiškas žmogus, kuris neturėtų kabintis į kitus. Žinoma, reikalinga tam tikra bendravimo su kitais visuomenės nariais norma. Tačiau nepraraskite savo orumo dėl to. Būk mandagus, bet šiek tiek atsiribojęs.