Prisiminimas apie praėjusius gyvenimus - pati ši mintis atrodo neįtikėtina, tačiau žmonės, išmanantys ezoteriką ir senovės Rytų mokymus, tvirtina, kad pasiekę tam tikrą žinių ir tobulėjimo lygį kiekvienas gali prisiminti savo gyvenimą.
Yra daugybė metodų, pagrįstų ilgomis meditacijomis ir darbu su sąmone. Pavyzdžiui, metodas, vadinamas „Vaivorykštė“, kurio efektyvumas pasireiškia reguliaria praktika.
Naudojimo instrukcija
1
Pasirinkite kūno padėtį, kurioje jaučiatės kuo patogiau (sėdint ar gulint). Užmerkite akis ir pamėginkite atsipalaiduoti.
Meditacijos pagrindas yra išvalyti bet kokias mintis; įsivaizduokite šluotos koją, kuri jas išmuša iš pirmo pasirodymo. Iš pradžių pasiekti aiškią, gryną būseną nebus lengva, tačiau gautos palaimos jausmas to vertas.
2
Dirbkite su kvėpavimu, išlyginkite, tai taip pat padės jums meditacijos procese. Apskaičiuodami keturis skaičius, giliai įkvėpkite, tada sulaikykite kvėpavimą už tą pačią sumą ir iškvėpkite tą patį skaičiuodami keturis.
3
Toliau kvėpuokite tokiu būdu ir mėgaukitės savo būkle. Netrukus pajusite, koks sunkus jūsų kūnas, tarsi didžiulis ledynas. Prisiminkite šią sąlygą. Tada įsivaizduokite savo kūną neįtikėtinai lengvą, lengvesnį nei danguje plūduriuojantis debesis.
4
Pagrindinis šio etapo tikslas nėra užmigti. Kai tik pajusite tai galimybę, toliau dirbkite sąmoningai. Pažvelk į save. Prisiminkite ir susikoncentruokite į savo pagrindinę užduotį - prisiminti savo buvusį gyvenimą. Emocijos ir jausmai, kurie tavyje kils šią akimirką, yra pagrindiniai dalykai atskleidžiant jūsų praeities paslaptis.
5
Toliau kvėpuokite tolygiai, gaukite pilnus plaučius oro, nepraraskite kūno atsipalaidavimo ir proto grynumo.
6
Dabar įsivaizduokite spalvas savo ruožtu: raudona, oranžinė, geltona, žalia, mėlyna, mėlyna, violetinė. Užrašykite savo pojūčius.
Tada sustokite, šią akimirką galite pamatyti savo praeito gyvenimo nuotraukas. Žinoma, vizijos ateis ne iš karto, bet svarbiausia nesustoti ir toliau mankštintis.
7
Pakartokite ankstesnį pratimą, pateikdami spalvas atvirkštine tvarka.
8
Dabar kvėpuokite į normalią būseną. Giliai įkvėpkite ir ištempkite kūną.
9
Trinkite delnus vienas su kitu, kol jie sušils, ir užmerkite juos į užmerktas akis. Įsivaizduokite ir pajuskite, kaip šiluma iš rankų pereina į akis ir veidą.
10
Dabar atidarykite akis ir nuimkite delnus nuo jų. Atsikelkite lėtai, neatlikdami staigių judesių. Tavo būklė yra panaši į tą, kurioje atsikeli iš miego, todėl nesivaikščiok, kurį laiką atsipalaiduok ir padaryk ką nors lengvo.
Ilgai praktikuodami šį metodą, pradėsite pastebėti naujas nuotraukas, kurios nėra susijusios su dabartiniu jūsų gyvenimu, bet aiškiai susijusios su jumis. Klausykite balsų, įskaitant jūsų ir jūsų praeities aplinką. Svarbu, nesustokite čia, o šiame gyvenime jus aplankys praeities prisiminimai.
Atkreipkite dėmesį
Praėjusių gyvenimų prisiminimas per sapnus gali būti labai produktyvus, todėl dabar pažvelgsime, kaip prisiminti ankstesnius gyvenimus per sapną, ir tada svarstysime kitą būdą prisiminti ankstesnius gyvenimus, kuriuos jau dabar šiek tiek sunkiau atlikti. Priėmimas, kuriuo noriu pasidalinti su jumis, yra toks: kai eini miegoti, pasakyk sau maždaug taip: „Svajodamas aš eisiu ten, kur man bus parodyti mano ankstesni gyvenimai“.
Naudingi patarimai
Kaip prisiminti praėjusius gyvenimus. Vėl užduodu sau klausimą. Tai skamba labai paprastai - „Kodėl aš darau šį darbą?“ Tai emocinio veiksnio, skaitymo - astralinės įtakos atminties mechanizmui. Panašiai atsitinka ir su praėjusių gyvenimų prisiminimų atgaminimo mechanizmu, jei jis bus pradėtas naudoti. Tokie eksperimentai yra žinomi ir plačiai paplitę kaip regresyvi hipnozė, meditacijos su pasitraukimu į „praeitį“ ir kitos darbo su pasąmone metodikos.
- Projektas, skirtas integruotam asmenybės ugdymui
- prisiminti ankstesnius gyvenimus