Kaip atsikratyti priklausomybės nuo mašinų

Kaip atsikratyti priklausomybės nuo mašinų
Kaip atsikratyti priklausomybės nuo mašinų

Video: "Ekspertai pataria": Lošimo liūnas – kaip įveikti priklausomybę? 2024, Gegužė

Video: "Ekspertai pataria": Lošimo liūnas – kaip įveikti priklausomybę? 2024, Gegužė
Anonim

Priklausomybė nuo lošimo - ludomanija - iš pirmo žvilgsnio nėra tokia baisi kaip alkoholio ar narkotikų vartojimas, tačiau ludomanijos artimieji su tuo nesutiks. Prarasti automobiliai ir butai, per didelės paskolos, nesidomėjimas realiu gyvenimu - tai yra dažniausios priklausomybės nuo lošimų pasekmės.

Naudojimo instrukcija

1

Patys žaidėjai dažnai galvoja, kad kazino, loterijoje ar lošimo automatuose jie bando laimėti pinigų. Tai yra geras pasiteisinimas, tačiau iš tikrųjų apie pelną nekalbama. Azartiniai žaidimai žmones traukia emocijomis. Adrenalinas, pergalės laimė, jaudulys. Kodėl negalite sukelti tokių emocijų kitais būdais? Faktas yra tas, kad visi kiti stiprių įspūdžių šaltiniai reikalauja iš žmogaus jėgų, įgūdžių, laiko reikalaujančių treniruočių, o lošimo automatai nėra nereikalingi - tam reikėtų pinigų.

2

Norėdami atsikratyti priklausomybės nuo azartinių lošimų, pirmiausia turite tai suvokti kaip problemą. Patartina tai padaryti prieš atvykstant iškeldinti iš buto teismo nutartimi. Turite aiškiai suprasti, kad tai nėra lengvi pinigai, o būtent emocinis žaidimo proceso komponentas. Gali būti, kad tam jums reikia artimųjų ar gydytojų pagalbos - nedvejodami vartokite.

3

Pasiteisinimai dėl pajamų šaltinio atrodo labai silpni. Žinoma, lošimo automatai atneša didžiulį pelną, bet tik savininkams, o ne žaidėjams. Yra žinoma, kad turint vidutinę vienos mašinos kainą per du šimtus tris šimtus tūkstančių rublių, ji pati susimoka per mėnesį. Atminkite, kad tai atsitinka tik lošėjų sąskaita. Be to, matematika yra lošimo automatų ir kazino savininkų pusėje - ne viena lošimų įmonė pati sau patiria nuostolių, tačiau žaidėjų praradimas yra absoliučiai nesvarbus.

4

Bet kuriam asmeniui reikia stiprių emocijų, tačiau šalia lošimo automatų yra ir daugybė kitų emocijų šaltinių. Svarbiausia - susirasti savo. Sportas padėjo kažkam atsikratyti priklausomybės, kažkas įgijo naują darbą, kažkas nusipirko motociklą ir pašėlęs garaže, neprisimindamas viliojančios lošimo mašinos muzikos. Išsigelbėjimas gali būti vaiko gimimas, persikėlimas ir apgyvendinimas naujoje vietoje, įprastas hobis - viskas, išskyrus jaudulį.

5

Geras psichologas gali lengvai įdiegti blokus pagal tam tikras priklausomybes: korteles, lošimo automatus, kazino, tačiau emocinę tuštumą reikės užpildyti. Svarbiausia yra ne bandyti apgauti bloką, pereinant nuo automatų prie lenktynių ar bukmekerių, o padaryti esminį sąvokų pakeitimą. Atsikratykite idėjos, kad už pinigus galite nusipirkti emocijų, nes žinoma, kad nieko tikrai negalima nusipirkti už pinigus.

Atkreipkite dėmesį

Net jei atrodo, kad mašinoms išleidžiate labai mažas sumas, per metus galite gauti gana nemažą pinigų sumą, kurią galėtumėte išleisti naudodamiesi kur kas didesne nauda.

Naudingi patarimai

Apribokite išlaidas azartiniams lošimams nustatydami griežtus limitus. Pavyzdžiui, leiskite sau prarasti ne daugiau kaip 5% atlyginimo per mėnesį, tai bent jau palengvins jūsų artimųjų gyvenimą.