Galite pakeisti savo gyvenimą net per vieną dieną, o jei nuspręsite išleisti šimtą, tada jums tikrai pasiseks. Jums tiesiog reikia šiek tiek pagerinti savo įpročius įvairiose srityse, o mažiau nei per keturis mėnesius pasaulis taps visiškai kitoks.
Naudojimo instrukcija
1
Geriau pradėti pokyčius savo namuose. Laikykitės taisyklės, kad valykite namus kiekvieną dieną. Nepalikite daiktų iš vietos, nuvalykite dulkes, atsargiai viską sulankstykite. Tam reikės mažai pastangų, tačiau sutaupysite laiko pavasariniam valymui. Stenkitės ne tik išlaikyti švarą, bet ir papuošti savo namus kažkuo išskirtiniu. Kas 40 dienų pakeiskite ką nors interjero, tai padės pakeisti kasdienį gyvenimą, pašalins pakartojamumo jausmą.
2
Atkreipkite dėmesį į artimuosius. Kiekvieną dieną praleiskite 10 minučių daugiau laiko su vaikais, tėvais ar artimaisiais. Nepamirškite jiems paskambinti, apsilankyti. Paskambinkite tiems draugams, kurių seniai nematėte, sužinokite, ką jie turi naujo. Tiesiog sukurkite sąlygas maloniam bendravimui, kiekvieną dieną šypsokitės su darbuotojais ir namų ūkiais. Neignoruokite kaimynų, pasisveikinkite, paklauskite, kaip jums sekasi.
3
Pradėkite stebėti savo finansus. Kiekvieną dieną užsirašykite, ką nusipirkote. Padarykite pastabas net apie mažus dalykus ir apibendrinkite kiekvienos savaitės pabaigoje. Jūs suprasite, kad daug išleidžiate pertekliui, ir tai sutaupysite. Įsigykite piggybanką ir į jį įdėkite permainas iš visų kelionių į parduotuvę. Po 30 dienų atidarykite jį ir suskaičiuokite, sužinosite sumą, kurią galite sutaupyti be jokių pastangų. O metų pabaigoje to gali pakakti net ir trumpai kelionei.
4
Pradėkite mokytis. Nereikia stoti į universitetą, užteks tiesiog kiekvieną dieną išmokti ko nors naujo. Informacija gali būti paimta iš knygų, laikraščių ar interneto, bet ne iš televizoriaus. Šios žinios padės ugdyti atmintį, privers jus būti dėmesingesniems. Taip pat skaitykite sudėtingą knygą. 100 dienų pakanka tai padaryti be didelių pastangų. Geriau pasirinkti klasiką, kuri leis atrasti kažką naujo, įdomaus ir įdomaus. Galbūt tai skatina skaityti toliau.
5
Pradėkite planuoti savo laiką. Vakare parašykite, ką norite pagauti kitą dieną. Svarbu ne tik sudaryti planą, bet ir nusistatyti prioritetus: ką visų pirma daryti ir ką galima palikti vėliau. Kiekvieną rytą vykdykite tai, kas parašyta, stenkitės nepamiršti palikti laiko poilsiui ir pramogoms, tačiau atminkite, kad svarbu kažko siekti.
6
Pradėkite ieškoti papildomų būdų užsidirbti. Tiesiog pasiimk su savimi nešiojamąjį kompiuterį ir atsargiai apsižvalgyk. Kai gausite idėją, kaip užsidirbti pinigų, užsirašykite. Dėl to turėsite užrašų, kurie leis jums pradėti gauti kelis kartus daugiau pinigų nei eksperimento pradžioje. Tik reikės išsirinkti geriausią idėją ir pradėti ją įgyvendinti.
7
Eik sportuoti. Treniruokitės bent 15 minučių per dieną. Arba pakeiskite jį šiek tiek bėgiodami. Galite užsiregistruoti sporto salėje. Per 100 dienų pastebėsite, kad figūra taps patrauklesnė, tačiau nepamirškite, kad treniruotės turi būti reguliarios.