Posakis „būk paprastesnis ir tave traukia žmonės“ yra gana juokingas, todėl visiems žmonėms jis buvo žinomas nuo pat vaikystės. Bet patarti yra daug lengviau, nei pačiam laikytis šios taisyklės. Ką reikia padaryti norint įgyti šį vertinamą paprastumą?
Naudojimo instrukcija
1
Reikia pradėti nuo savęs ir išmokti lengviau suvokti savo asmenybę. Tai reiškia, kad neturime kelti sau neįtikėtinų reikalavimų, tikslų, nekontroliuoti kiekvieno veiksmo ir žodžio. Atsipalaiduokite. Tegul jūsų gyvenimas panašus į plaukimą, o ne į minčių maršą. Pažvelkite į veidrodį ir užuot ieškoję kitos ydos ir ją ištaisę, tiesiog nusišypsokite sau.
2
Kai tik sumažinsite rimtumą prieš save, jis nebebus perduodamas kitiems žmonėms. Kiekvienas žmogus turi daugybę pranašumų, todėl nesąmoningai nustokite kaskart ieškoti jame trūkumų. Kritika yra nemaloniausias rezultatas, kai per daug rimtai atsižvelgiama į viską. Tai kokybė, trikdanti ne tik kitus, bet, visų pirma, tik jus.
3
Stenkitės dažniau atsiverti ir pasiduoti situacijai. Paprasčiau tariant, pamirškite, kaip valdyti kiekvieną akimirką. Net jei esate darbe, per didelis stresas galiausiai jums tik kliudys. Draugiškoje kompanijoje ypač svarbu mokėti atsipalaiduoti, teikiant džiaugsmą sau ir kitiems. Išjunkite analizę, įjunkite sensaciją.
4
Humoro jausmas suvienija daugybę žmonių, nes būtent tai juos supranta vienas kitam ir paprastus. Išmokite juoktis iš savęs, tai yra nepaprastai vertinga kokybė. Nebijokite atrodyti kvailai, nes iš tikrųjų ši kokybė rodo jūsų vidinę jėgą ir pasitikėjimą savimi.
5
Dažnai vidinė įtampa ir rimtumas galvoje yra susijęs su dideliu raumenų tempimu. Pabandykite atsigulti ant grindų, kai rankos ir kojos yra laisvos, ir atsigulkite tokioje padėtyje apie 15-20 minučių. Šiuo metu giliai ir ramiai kvėpuokite, sutelkdami dėmesį į orą, kuris praeina pro nosiaryklę. Išstumkite nereikalingas mintis. Pajusite, kad bendrai atsipalaidavus kūnui, jūsų vidinė įtampa išnyko. Pamatysite, kad nebenorite daugiau žiūrėti į pasaulį, tapsite daug paprastesni ir atviresni pasauliui.